Èifeachdach Kegel eacarsaichean airson uterine prolapse

'S dòcha, tha mòran a tha boireannaich air a chuala dè cho èifeachdach nuair a Kegel eacarsaichean an uterine prolapse. Ach ma bhios fios aig gach neach mar a tha iad ag obair, nuair a bhios iomchaidh agus, san fharsaingeachd, dè tha seo a 'ghalair sin, bhon a tha iad comasach air a liubhairt?

Tha an galair agus na diofar adhbharan

Tha machlag agus an vaginal balla a tha fàgail a-mach mar thoradh air an lagachadh mòr an pelvic làr fèithean. Tha seo a 'dol a atharrachadh ann an suidheachadh àbhaisteach tig buill leithid machlag, rectum agus aotroman bà. A thuilleadh air sin, an galar gabhail a-steach a bhriseas an gnìomhan. Tha e a bhacadh bho 'tachairt, tha e air comhairle a' dèanamh eacarsaichean Kegel airson uterine prolapse.

Tha ìre a 'ghalair a tha gu math eadar-dhealaichte. A rèir a tha e, tha boireannach nach urrainn Leig seachad pelvic tinneasan, agus faodaidh iad a bhith mì-chofhurtail agus fiù 's goirt caidrich, a' fulang bho incontinence. Ann am fìor dhroch shuidheachaidhean, machlag e cha mhòr a 'tuiteam a-mach às na Vagina. Ann an cuid de shuidheachaidhean, tha e riatanach a bhith a 'lùghdachadh fèin fiù' s mus tòisich feise caidrich. 'S e seo fìor dhroch ìre de ghalaran. Kegel eacarsaichean airson uterine prolapse sa chùis seo chan eil chuideachadh. An seo faodaidh tu fuasgladh air an trioblaid a-mhàin le obair-lannsa.

Na h-adhbharan airson a 'dearmad an machlag as trice co-cheangailte ri obair. Ioma no fhada, cruaidh no oillteil air breith chloinne urrainn dùisgidh seo pathology. mòr air breith chloinne faodaidh na fèithean a 'pelvic urlar gu fainting. A thuilleadh air sin, chronic thinneasan analach, connective maothraidh tinneas agus fiù 's reamhrachd buaidh a thoirt air an uterine prolapse. Uime sin, ma tha sibh ghnèitheach ann an aon no barrachd de na duilgheadasan seo, tha e feumail a dhèanamh air iom-fhillte Kegel eacarsaichean dìreach airson bacadh a chur air, cha 'feitheamh airson a' crìonadh agaibh female slàinte.

Tha brìgh Kegel eacarsaichean

Tha am prìomh bhuannachd na leigheas a tha a Kegel eacarsaichean airson uterine prolapse urrainn a dhèanamh ann an diofar àiteachan agus aig diofar amannan. Airson orra, chan eil e riatanach a 'coimhead airson còir-dràsta. Faodar Lùth-chleasan nan suidhe aig an obair, a 'leughadh leabhar, air cuairt sa phàirce no a' dèanamh gnothaichean pearsanta eile.

Saoil dè Arnold Kegel leasachadh na dòigh-obrach a-mhàin airson boireannaich a tha trom dèiligeadh ri urinary incontinence. An dèidh sin thionndaidh e a-mach gur le cuideachadh a eacarsaichean Faodar ìsleachadh gu tilleadh machlag a tùsail aice suidheachadh, mus lìbhrigeadh a neartachadh pelvic làr fèithean agus a 'leasachadh do dlùth dhàimhean. Tha an dàrna dearbh air sgàth smachd an vaginal fèithean na Vagina agus an cumhainge sianal.

Tha an dòigh-obrach a gabhail a-steach trì ìrean. Tha a 'chiad dhiubh - mall giorrachadh. 'S e mean air mhean agus rèidh fèithean giorrachadh de na Vagina. Anns a 'chùis seo, feumaidh iad a bhith beagan diogan gu bheil dhlùthadh, agus an uair sin a-mhàin fois a ghabhail. Anns an dàrna ìre modh a tha riatanach gus an coileanadh giorrachadh aithghearr agus fois na fèithean. Tha luaithe a dhèanadh tu e na b 'fheàrr. Tha an treas ìre - a 'putadh. Bu chòir a bhith nas teinne mar a nì thu e le defecation no air breith chloinne.

Airson toraidhean as fheàrr, tha e cudromach fios a bhith againn ciamar a nì Kegel eacarsaichean. Thu a 'tòiseachadh le deich eacarsaichean airson gach ìre de na còig seataichean. An sin gach seachdain a bu chòir a chur 5 eile air gach ìre. Cumail oirnn a 'meudachadh na h-eacarsaich, gus an ruig i 150 gach latha, agus an uair sin a chumail aig an ìre sin.