Ciod a tha thu 'ciallachadh a bheò-ghlacadh? Dè a tha a bheò-ghlacadh, agus mar a shabaid e?

Ciod a tha thu 'ciallachadh a bheò-ghlacadh? Dè tha a bheò-ghlacadh? Anns a 'chùis a bu mhiosa, chumha a leigeil leat coimhead ann ach aon stiùir. Metaphorically, tha e tuiteam tonn mara, a tha a 'leantainn gu fàilligeadh ann an inntinn agus nighidh air falbh a h-uile na duilgheadasan eile. Tha an cuspair a ghlacadh a bhith gu h-àraid an neach no an ni, tha e làidir eisimeileachd, tràilleachd, a tha a 'falbh an sìth agus ùidh ann an h-uile càil eile.

faireachail mì-chothromachadh

Bheò-ghlacadh - dè a tha e? An toiseach, mar a h-uile Tràilleachd, a bheò-ghlacadh intoxicates. Tha e a 'lìonadh, a tha thu a' faireachdainn làidir, comasach agus a dhearbhadh. Ach, seo goirt dìoghras a 'cheann thall a' dol gu faireachail mì-chothromachadh. Tha fear tric a 'tòiseachadh a' dearmad a 'chòrr de a bheatha, agus cha bu chòir seo a bhith.

Dàrna, fiù 's ma tha a' cothromachadh a stòradh ann an aon ceum no eile, ach an Glamour an nì às, agus an uair sin a thig e fhàsachadh, chaill brìgh na beatha agus an cothrom mu dheireadh airson toileachas. 'S e mearachd mòr. Happiness e riamh an crochadh air gin de na rudan a tha a staid-staigh toileachas agus an co-sheirm.

Mealladh mar inneal a choileanadh an amas

Thathar a 'creidsinn gun robh an Glamour - tha e rudeigin dona, ach feumaidh sinn aideachadh gu bheil e gu tric a thachras sin, gun a bhith a' fulang mì-fhallain an ùidh ann an rud sam bith eile, tha e do-dhèanta a 'soirbheachadh ann an gnìomhachas seo. Gu dearbh, ma tha thu ga chur ann an taobh a deas na urrainn dhuinn a dhèanamh nithe mòra.

Bheò-ghlacadh - dè ann an dòigh dheimhinneach? Cus dealas ma nach eil sinn a 'bruidhinn mu na draghan a th, a bhith daonna taobh, chan eil e' na aghaidh, gus a dhùsgadh codal comasan gus cuideachadh ann an rannsachadh airson ealantachd cruthachalachd agus ionnsachadh gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan uabhasach iom-fhillte. Sa chùis seo, tha e a dh'fhaodas meud ann an sònraichte achadh. Mar sin lean Henry Ford, Stiv Dzhobs agus mòran eile, "phianadh."

Dòighean-obrach smachd

S e an dùbhlan fhaighinn obsessive-compulsive mì-rian gus obrachadh deimhinneach a 'cumail smachd orra, agus nach' eil a chaochladh, a 'faighinn buannachd bho na sheilbh, nach fulang ri a Foillsicheadh. 'S urrainn dhut ro-innleachdan a leanas a chleachdadh:

• Tarraing aire fhèin le diofar periodicity. A 'cleachdadh cumhachd an toil, tha e riatanach gu bheil soidhnichean claoidh, gus faighinn thairis iomaguin, feumaidh tu a' dol às àicheadh beò. Feumaidh sinn a bhith a 'dèanamh rudeigin feumail agus tlachdmhor, a' teicheadh bho na bheò-ghlacadh riatanach a dhèanamh fois. Bheir seo an cothrom fhaicinn gu bheil rudan eile anns a 'bheatha. Leugh inntinneach nobhail, a 'coimhead air an film aoigheachd, cuideachadh caraid ann an fheum. Ma tha rudeigin a ghabhas tarraing aire, bu chòir dhut a chleachdadh.
• Gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas, a bhios a 'cuideachadh a' dèiligeadh ri a bheò-ghlacadh. Uaireannan feumaidh tu dìreach a dhìth airson crìoch a chur air an obair, gus an smuaintibh an do sguir e gus àmhghar a chur air an anam. Tha e riatanach sa chùis seo an gealladh féin gun cho luath 'sa tha an trioblaid a fuasgladh, faodaidh tu suidhe air ais, fois a ghabhail, agus a chur air an faireachdail asgaidh loisgte a' bhataraidh.
• Cuimseachadh air mòr rùin. Tha cudromachd a bhith a rùin seo fhèin a tha math, dè tha seo a bhios a 'dìon a' faireachdainn gu bheil a 'bheatha a tha brìgh sam bith. Agus ma air sgàth na tha thu ag iarraidh rudeigin a dhèanamh an sin, tha e 'toirt aoibhneas no fulangas drowns. Tha seo ga dhèanamh comasach do misneachd seasamh air an casan, a 'faireachdainn a buntainneas. Tha a 'faireachdainn gu bheil thu ag iarraidh an t-saoghail, cha bhi leigeil le tuinn de ro dhàna smuaintean a ghiùlan air falbh thu a-steach an dubh-aigein.
• Cleachd na cleachdaidhean a bha angle - dhuibh. Meditate, dannsa, air an tàladh gu eile phàirt de ur n-inntinn a tha a bheil ùidh ann an rudan eile a bharrachd air an rud Glamour.
• Thoir fhèin àm. Thar ùine, tha mòran obsessions mean air mhean a 'call am blas.
• Èist ri na tha daoine eile ag ràdh. Ma dlùth charaidean agus càirdean a tha uallach mu Chan eil e math gu leòr staid, mar sin tha iad 's dòcha ceart. Bi fosgailte do na teachdaireachdan sin.

Dè tha a 'bheò-ghlacadh: eisimpleirean

Bheò-ghlacadh - tha seo tric repeated-bheachd, a tha co-cheangailte ri beachd gu bheil rudeigin uabhasach a dh'fhaodadh tachairt. Mar eisimpleir, tha neach-eagal air gu bheil e 'fhaodainn a Rob, tha e a' fàs amharasach, daonnan a 'smaointinn mu dheidhinn no nach eil, dhùin an doras cuideachd. No eisimpleir eile - ri cus glainead: daoine eagal gu beantuinn caochladh chuspairean, mar a tha iad air bitheagan a-steach an corp agus a mharbhadh. Mar sin, na h-adhbharan delusions tric tha eagalan an dorcha, coin agus na daoine. Aghaidh do thoil a thaisbeanadh sreath de Glamour a 'dèanamh an ominous bhuaidh a bu chòir a sheachnadh aig a h-uile cosgais. Mar as trice, tha seo cois mas miann gnìomh a ghabhail.

gràdh-ghlacadh

Bu chòir daoine a bhith comhfhurtail an dà chuid còmhla agus leis a 'chòrr den t-saoghal. Dè a tha ann an gaol a bheò-ghlacadh? Dè tha a 'bheò-ghlacadh ghràidh? Tha seo a 'sìor-smuaintean mu na nì a' eud, a 'miannachadh a bhith còmhla fad na h-ùine. Mar riaghailt, an dèidh greis ann an fallain romansach dàimhean teas ceum a 'lughdachadh. Airson iomadh bliadhna, a 'tighinn gu ìre spèis, spèis.

Healthy dàimhean leigeil an dà chuid daoine a 'faireachdainn gaol, gus cùram a ghabhail mu a chèile gun a' cur maill air leasachadh a 'Phearsa fhèin aig gach neach, agus a' gabhail a-steach malairt ùidhean ann a bheatha, cur-seachadan àm agus càirdeas taobh a-muigh an càirdeas gaoil. Cus gaol agus eud - a tha na chomharra de na duilgheadasan co-cheangailte ri slàinte inntinn.