Ciamar a fhaighinn air ais gu luath nuair a fuar agus a dhèanamh gun dhuilgheadasan

Cnatain tha aithnichte gu h-uile, a tha aig overcooling. Far a bheil e a 'tighinn anns a' mìosan as fhuaire, tha e gu math soilleir. Agus anns an t-samhradh? Às dèidh na h-uile, tha e teth a-muigh. Cia as, an uair sin droch lathadh? Tha e a 'tionndadh a-mach gur ann as t-samhradh faodaidh tu a ghlacadh fuar cho furasta sa gheamhradh. Mar sin, mus freagair thu a 'cheist ciamar a luath seachad air, a' feuchainn ri obraich a-mach mar a cha fhaighinn tinn.

Normal teòthachd bodhaig airson daonna - 36,6 ° C. Tha ar corp nach 'eil comasach air taic a chumail ris bholtaids nuair a stòradh ann an àrainneachd le teodhachd 27 ° C. Aig ìsle luachan metabolism e a 'meudachadh, tha e a' tòiseachadh a 'lùghdachadh an rèidh fèithean ar fuil soithichean agus craiceann, gus dòigh air choireigin a chumail blàth. Ach nach urrainn e fada ag obair ann an èiginn modh, sgìth agus stad sabaid. An sin a 'tighinn droch lathadh. Samhraidh a bhith tinn bho dreachdan, le fada modhan-uisge, mar eisimpleir ann an amar-snàmh, cho math làidir fallas. Sweating Feumaidh atharrachadh a-steach aodach tioram, a chionn 's am fallas a' cuideachadh fhuarachadh a 'chuirp.

Tha e gu tric a 'tachairt gu bheil daoine air feadh an latha a' faighinn droch lathadh, ach casadaich, runny sròn, sgìths a 'nochdadh a-mhàin air an ath mhadainn. Mar sin tha e cudromach fios a bhith againn ciamar a gheibhear cuidhteas an fuar, gus an deach e a 'nochdadh a' chiad soidhne. Ma thachair e a fhuair thu fliuch ann an uisge, anns a 'pholl fliuchadh chasan, dìreach froze air an t-sràid, ma bha thu a' suidhe ann an dreach no ann an mòr-adhair a h-seòmar, aig an dachaigh a 'gabhail cùram gus nach faigh tinn. An uair sin, chan eil agad ri dòigh a lorg mar fhaighinn air ais gu math luath.

Fuar troighean sa bhad air tighinn dhachaigh, feumaidh a 'bleith sìol sam bith anns a bheil deoch-làidir no sùgh turpentine acainn agus air an cur air a' chlòimh stocainnean. Bu chòir dhut cuideachd teth òl tì. A rinneadh rud sam bith a dh'fhaodas a bhith - feur Cleachdadh, meannt, duilleagan, faillein agus / no nan sùbhan-craoibh, nàdarra dubh currant, mhuir buckthorn, am prìomh rud - gu bheil an deoch a bha mil. An àite sin tì, b 'fheàrr cuid de bhodka no teth fìon dearg. Tha iad cuideachd a bheil deagh bhuaidh. Tea e na b 'fheàrr ann a tha e comasach a bhith ag òl gun cuingeachadh suim, agus nach urrainn e a thoirt do bhoireannaich a tha trom agus a' chlann. Anns an fheasgar, feumaidh tu a bhith amar teth, b'fheàrr le salann-mara no ola giuthais, giuthas, eucalyptus. An dèidh a 'glanadh a casan tioram faodaidh a-rithist bleith no tarraing air buinn an lìon le iodine agus a chur air stocainnean. 'S urrainn dhut cuideachd a' suathadh a 'bhroilleach. An sin a-rithist, teth òl tì agus a dhol dhan leabaidh. Bhiodh e nas fheàrr ma tha an seòmar-cadail Chan eil e ro theth. Mar sin bidh a 'bhuidheann a bhith nas fhasa a leum air ais.

Ma tha, a dh'aindeoin a h-uile na ceumannan a chaidh a thogail anns a 'mhaduinn bha runny sròn, amhach ghoirt, seòrsa de laigse ann an corp agus miann, cho fuar tha e fhathast a ghlacadh ann an corp. As tric a thachras seo le lagachadh daoine a tha air dìonachd bhodhaig nas laige agus cha tempearadh. Mar sin euslaintich agus fallain feumaidh tu a bhith ag ithe barrachd beothamain agus a 'neartachadh do bhodhaig.

Mar a luath fhaighinn air ais bho na fuachd, a tha dìreach air tòiseachadh? Mura h-eil Teòthachd, tha e riatanach gus cumail a 'dol a ghabhail amar teth le salann-mara no ola. Às dèidh sin, ga tioramachadh 'mionaideach, a' suathadh na casan, bhroilleach, air ais agus a dhol dhan leabaidh. Tha amar Faodar an àite rasparivaniem troigh le mustard. Aig deireadh na modh-obrach, bu chòir dhaibh a bhith dearg. Tha iad a 'cur dheth, a chur air stocainnean agus dìreach air laighe san leabaidh. Tha seo a 'mhodh-obrach a' cuideachadh le làidir casad agus runny shròin. Òl gu leòr lionn teth (tea, bainne, decoctions de luibhean, dh'èirich cruachainn) le mil-sheachanta.

Ciamar a fhaighinn air ais gu luath nuair a suathadh hurts? Gu dearbh, iongantas seo tha e glè mì-chàilear agus gòrach mar euslainteach, agus feadhainn eile. Ach an casadaich tha deagh taobh - leis a thoirt air falbh bho na bronchi smugaid agus lionn-cuirp. Feumaidh sinn fios agam gu bheil casadaich nach eil a-mhàin airson sgamhain trioblaidean, ach cuideachd le pharyngitis, laryngitis, tonsillitis toiseach - ann an cùis trioblaidean leis a sgòrnan. Uime sin, an aon dòigh a dhèiligeas iad ri cuideigin a bhios a 'tighinn, agus cuid nach eil.

Ma tha tinn goirt shlugadh, duilich bruidhinn, casadaich, tioram agus gu math goirt, as coltaiche a 'chùis ann an amhach ghoirt. Mar a luath air ais ann an leithid a 'chùis? An sàr-slighe an uair sin rinsing sòda fhuasgladh, a 'cur ris le beagan Drops of iodine. Uill cuideachadh inhalations le sòda agus compresses. Chuir e iad na b 'fheàrr aig na h-oidhche, ach' s urrainn dhut rè an latha. Ma tha an amhach ghoirt ait Teòthachd dh'èirich, tha e riatanach gu co-chomhairleachadh dotair a bhios buailteach òrdaichidh antibiotics. Ma tha a 'casadaich a tha co-cheangailte ach a mhàin le bronchi, faodar leigheas luath, cur a-steach iomlan compresses a bhroilleach, inhalation, teth òl tì le mil agus expectorant luibhean.

Airson a 'leigheas an cnatan cumanta, tha mòran dhòighean. 'S urrainn dhut a dhèanamh inhalation le eucalyptus ola, giuthais, peppermint, no a' cur beagan Drops air stuth agus inhale tron latha. Tha e comasach a thiodhlacadh an t-sròin onion sùgh le mil (1: 2), no Beets. Faodaidh tu nighidh an uisge saillte a sròn. Comasach air a bhith a 'sgaoileadh faisg air an t-sròin "de Bhiet-star", a tha cuideachd an aroma.

Airson bacadh cnatain cleachdadh creamh is uinneanan. Ach tha blasda eòlas-leighis. Mar sin tha deagh bhuaidh a Aloe. Bho lusan Feumaidh a 'gearradh an duilleag nach eil nas lugha na 3 bliadhna, leig e bogadh anns a' frids airson latha no dhà. Agus an uair sin a 'bleith a' measgachadh ann blender le mil. Tha gach madainn air teaspoon.

Another èifeachdach agus bhlasta dòigh - 'bleith ann blender le liomaid 2 Peel, ach gun sìol. Cuir leth cupa rèasanan agus cupa mil. An seo faodaidh tu cuideachd Cuir sgudaichte cnòthan Frangach. Ith air falamh stamag làn na spàine dheth a h-uile madainn.

Another blasda agus recipes fallain - banana puree. Gus cur a 'chàraid de bhananathan, lite mheasgadh glainne bainne teth agus cuir meala.