Spòrs agus a Fitness, Anabarrach Sports
Ciamar a dh'ionnsaicheas iad Snowboard le mòr sgil agus an comas?
Aon de na inntinneach spòrs geamhraidh tha bòrdadh-sneachda, a chan e mhàin a 'cur ri leasachadh comas agus co-òrdanachadh, ach cuideachd a' toirt mothachadh air unimaginable luath-adhair am measg an sneachda geal. Ach, ann an òrdugh a bhith comasach air eòlas fhèin tha deagh fhaireachdainn, bu chòir ro-trèanaidh agus trèanadh an dèidh sin, bidh thu comasach dha a dhol mòr sgioba Snowboard a bha dèidheil.
Mar sin, ciamar a dh'ionnsaicheas iad Snowboard ann as giorra a ghabhas àm, gu, a 'dol a' gheamhraidh turasachd, dh'fheumadh tu a bhith fileanta ann an sìmplidh sgilean teicnigeach agus tlachd às na leòidean? A 'chiad uile e riatanach a lorg àite sàmhach sìtheil agus na b'fheàrr air falbh bho na rathaidean trang, far b' urrainn dhut a bhith a 'chiad latha o mhaduinn gu feasgar a' cleachdadh agus a 'daingneachadh an bunaiteach alt. Gus seo a dhèanamh, tha e gu math freagarrach a-sleamhnag 4-5 meatairean a dh'fhaid agus 2-3 meatair a leud. Mar as trice, gus ionnsachadh mar a Snowboard neach Feumaidh 3 làithean, gach aon a tha aige fhèin an tiotal èibhinn.
Tha a 'chiad latha ris an cante "losgann Waltz." Far am faod thu a dhol gun a bòrdadh-sneachda air na sgilean air a 'chiad latha? Feumaidh tu a 'taghadh cnoc beag. Mura bheil, tha thu an cunnart nach eil a-mhàin airson amuse eile, ach cuideachd airson faighinn a-steach trioblaid air sgàth droch fhoghar.
Tha a 'chiad rud a dh'fheumas tu a mhaighstir - alt sònraichte oir, a tha an comas gus smachd a chumail air a' bhòrd le do bhodhaig. Cuiribh am bòrd air an t-sneachd agus a 'gabhail a cheart suidheachadh air. Tha am beulaibh is air ais a chas a bu chòir a steach do sònraichte ceanglachan a bhrògan, a tha suidhichte air a 'bhòrd. Tha a 'chiad phàirt den bhòrd, a tha fo ur stocainnean, goirear an «beulaibh taobh», chùlaibh phàirt de na h-aon - «ais taobh». Nise, tha e riatanach a bhith fileanta ann an dòigh-obrach de tiodhlacadh an aghaidh iomall agus an comas a chumail tèarainte air an cothromachadh. Tha fad an latha gus an cosgadh leasachadh dòigh seo. Mar sin tha e riatanach a bhith a 'cleachdadh na leanas dòighean smachd: agus leum Snowboard Cuir 180 ceum, a' gluasad Snowboard tro chiad bocadaich «beulaibh taobh», agus an uair sin leis an «ais taobh».
Tha cuid a dhaoine a 'feuchainn ri tòiseachadh bòrdadh-sneachda, gun dh'ionnsaich an dòigh air iomall a tha mearachd mhòr. Ciamar a dh'ionnsaicheas iad Snowboard, gun dh'ionnsaich na prionnsapalan bunaiteach a 'cumail suas cothromachadh agus gluasad air a' bhòrd? 'S e sin carson a tha leasachadh sgilean bunaiteach a bu chòir a thoirt seachad tòrr ùine.
Tha an dàrna latha a bu chòir cuimseachadh air leasachadh nan ealan bhon bheinn sleamhnag, chan eil a 'ceadachadh, ge-tà, a' bhòrd làidir grad. Tha an latha seo ris an cante "Turtle rèisean" agus am facal-suaicheantais so tha "slaodach agus mean air buaidh - air a bhith a 'dol." Tha iad seo na riaghailtean bunaiteach a chuidicheas mearachdan a sheachnadh agus gus tuigsinn nas fheàrr ciamar a dh'ionnsaicheas iad Snowboard. Mar sin:
- Ma tha a 'bhòrd Thòisich a' gluasad le mòr luathachadh, ann an cùis sam bith, chan eil an crùbag air cùl bonn, mar anns a 'chùis seo, an luaths Meudaichidh. Bu chòir a thoirt do làmhan gu taobh, 'toinneamhna torso, leis a' bhuil gun astar a lùghdachadh gu làn stad.
- Ma tha thu clò-sgrìobhte a tha àrd gu leòr mar-thà astar, chan eil iad a 'feuchainn a' tuiteam sìos, agus mar sin stad, oir air an rathad a tha làn de cnapan-starra cunnartach, a dh'fhaodas sibh a dìreach nach eil a 'mothachadh (stocan, craobhan, clachan, agus mar sin air adhart).
- Cha bu chòir cead a bhith aig a 'bhòrd a bheanas oir an leathad, mu choinneamh bhon fhear air a bheil thu a' seasamh, a 'chaochladh a tha thu a' bhad kuvyrknetes agus a thiodhlacadh san t-sneachda.
Air an treas là, bu chòir dhut a bhith a 'fàs misneachail snowboarders, a dh'fhaodas neo-eisimeileach agus gun tuiteam a h-uile buaidh air an t-slighe airson snowboarders. Ach, bu chòir seo a bhith faiceallach a-rithist an ath-aithris a h-uile obair a dh'ionnsaich thu ann an dà latha roimhe. Latha seo Faodar ris an cante "ealain geur-sneachda" nuair a bhios tu a 'faireachdainn a' chiad turas-adhair fìor eòlas agus deagh fhaireachdainn an fleòdradh os cionn an t-sneachda còmhdaichte le leathad.
Càite agus mar a thòisicheas bòrdadh-sneachda, tha e an crochadh gu tur air thu, ach na riaghailtean agus comhairle phroifeiseanta nach bu chòir dearmad. Creidsinn gu bheil iad a leasachadh thairis air na bliadhnaichean de chleachdadh agus as motha a tha freagarrach airson an neach a tha ag iarraidh chan e dìreach ag ionnsachadh mar a 'rothaireachd air a' bhòrd, agus a 'co-dhùnadh gu bhith proifeiseanta anns an raon seo agus a' coileanadh gu math soirbheachail.
Ciamar a dh'ionnsaicheas iad Snowboard, tha e ainmeil an-diugh, mar sin, na tha air fhàgail a tha dìreach airson a dhol gu ionad sgithidh, a 'gabhail air mhàl ann an uidheam a dh'fheumar gus tòiseachadh agus gnìomhach trèanadh. Good luck dhuibh!
Similar articles
Trending Now