Carson a tha bualadh a 'nochdadh anns na casan?

Bidh a h-uile duine againn bho àm gu àm a 'faireachdainn gu bheil iad a' caoineadh anns na casan, gu h-àraid an dèidh greis a bhith nan suidhe ann an suidheachadh mì-chofhurtail. Ach, tha cùisean ann nuair a thig an leithid seo de dh 'fhaclan agus gun adhbhar sam bith. Is fhiach beachdachadh air, ach a bheil seo na chomharradh gun chron? Mar as trice a tingling sar ann an troigh nach eil e co-cheangailte ri bochd fuil cuartachaidh agus a 'rèiteach air a fhèin taobh a-staigh beagan mhionaidean. A leithid de staid a 'tachairt nuair a tha an sreath agus a' dlùthadh air an nearbh ceallan, ag adhbhrachadh an sruth fala e doirbh. An dèidh a bhith a 'cur às don adhbhar, tha an t-sruth fala àbhaisteach, bidh ogsaidean agus glùcachas a-rithist a' sruthadh gu saor gu na h-uireasbhaidhean, agus às dèidh sin bidh na faireachdainnean mì-thlachdmhor a 'dol seachad. Is e an t-ainm saidheansail air an t-sealladh seo paresthesia. Tha sèididh a 'toirt iomradh air mothachadh a tha a' tachairt air raon sònraichte de dhruim a 'chraicinn. Gu math tric, còmhla ri seo, bidh cuideigin a 'faireachdainn losgadh, iomagain, casg no sàrachadh.

Faodaidh sgoltadh cronach anns na casan a bhith na chomharra de ghalaran mar seo:

• Ionnsaigh cridhe;
• Tumar no casadh an eanchainn;
• Sglerosis ioma-fhillte;
• Arthritis rheumatoid;
• HIV;
• Pathologies canse;
• Lyme tinneas ;
• thyroid tinneas ;
• Malnutrition;
• Deoch-làidir;
• Nochdadh radaigeach;
• leòn an droma no amhaich;
• Dehydration;
• Dìth bhitamain;
• Menopause;
• Diabetes mellitus;
• Sàr-chnàimh mhèathar;
• Trom-chùis;
• Milleadh air an t-siostam neònach.

Ma tha an t-sèididh anns na casan cunbhalach, thathar a 'moladh gun dèan thu sùil air an fhuil agad airson an siùcair, agus faodaidh an t-àrdachadh sin a bhith a' comharrachadh leasachadh tinneas an t-siùcair, agus bu chòir aire a thoirt do chumhaichean soithichean nan uilltichean as ìsle. Ma tha briseadh fhathast ann, feumaidh e làimhseachadh a dhèanamh gu prìobhaideach, air neo faodaidh na buaidhean a bhith air an toirt air ais. Ann diabetics, mar eisimpleir gu tric a 'lùghdachadh mòr de pian stairsneach, a dh'fhaodadh leantainn gu cruthachadh ulcers agus lotan. A thuilleadh air an sin, feumaidh an t-euslainteach sùil a chumail air craiceann nan casan gu cunbhalach, gu h-àraidh nuair a bhios e deformed agus cugallach. Mus tòisich an làimhseachadh, bidh an dotair gu dòigheil a 'dèanamh dopplerography agus tha ultrasound a' sganadh nam prìomh shoithichean.

Comharraidhean a dh'fheumas aire èigneachail meidigeach:

• Tha bualadh air a bhith maireannach;
• A 'làthaireachd soidhnichean co-cheangailte ris mar laigse, call cugallachd, uireasbhachd agus pian;
• A 'seachnadh co-òrdanachadh gluasadan;
• Lùghdachadh ann am mothachadh teothachd.

Gus cur às do na tingling ann an buinn na casan, uaireannan dìreach gu leòr gus atharrachadh an t-suidheachaidh a leigeil mu sgaoil an ghoid nearbh deiridhean. Ma tha an leithid de fhaireachdainneas a 'tachairt gu tric, feumaidh tu coimhead air na brògan agad, nach bu chòir a bhith a-mhàin cofhurtail, ach cuideachd an-asgaidh. Is e dòigh eile air faighinn cuidhteas mì-chofhurtachd a tha ann an daithead cothromach anns a bheil mòran de bh 'vitamain B agus potasium. Bidh mòran dhaoine, a tha a 'bualadh air na casan a' nochdadh gu cunbhalach, a 'faighinn slàinte ann an clasaichean yoga, agus na diofar sheallaidhean aig a bheil buaidh mhath air sgaoileadh fuil. Ann an suidheachadh air choreigin, thathar a 'moladh gun tèid co-chomhairle a dhèanamh an toiseach le speisealaiche, oir tha an galar nas fhasa stad a chuir air seach a bhith a' cur às dha na buaidhean aige.