Brùthadh 110 70 - tha e àbhaisteach no a tha na adhbhar dragh?

Tha fala àbhaisteach Brùthadh an neach a tha 120 gu 80. Ach an deagh coileanadh a 'coinneachadh le gu math tearc, agus gu tric a' toirt sganair faisg air an dàta meuran-aireamh. Agus ma tha cuid de dhaoine gu math ceart draghail mu luachan nas àirde, fhad 'sa tha feadhainn eile a' tòiseachadh a dragh aca nuair uairean a tha 110 gu 70. Bu chòir a bhith comasach sa chùis seo a 'sealltainn iomagain agus gus dèiligeadh ris an dotair?

Nithean meidigeach facts

Dè a th ' bruthadh-fala? Mar a tha fuil a phumpadh a-steach don t-siostam seòmarach aig Brùthadh ro-shuidhichte, agus uile shoithichean aca an aghaidh, an teirm seo thathar a 'ciallachadh àbhaisteach hydrodynamic Brùthadh ann am fuil soithichean. Dèanadais aige an crochadh air a 'chridhe agus fuil soithichean bho na stàite, bho aois taobh a-muigh nithean air heredity.

Tha dotairean air a fada an aire gun robh air a Brùthadh ann an capillaries, cuisleanan agus cuislean (agus tha e ann an diofar shoithichean a tha glè eadar-dhealaichte luachan), na staid a 'bheairt an crochadh.

Leis a 'lùghdachadh a' chridhe (ris an cante systole), bruthadh-fala àrdachadh. Agus aig àm fois a 'chridhe fèith (diastolic), air an aghaidh, a lùghdachadh. Mar sin daonnan a 'gabhail dà àireamh nuair a tomhas fuil Brùthadh: crìoch àrd agus ìosal.

Digital inbhean

Tha an comharra sgoinneil de bruthadh-fala - 120 is 80, a tha air an aithneachadh leis a h-uile meidigeach norm phlanaid. Thathar a 'creidsinn gur e seo freagarrach fallain figear. Neo-mhàin dhaoine, ach cuideachd mòran mhamailean a tha systolic Brùthadh 120 mm HG. Norm mar as ìsle (diastolic) mm HG air a mheas a bhith 80. Gaileiridh.

Tha 110 70 - àbhaisteach Brùthadh, no co-dhiù a tha e a 'beachdachadh air na chomharra air hypotension?

Tha an fhreagairt air a 'cheist seo cuideachd neo-fhillte - 110 Brùthadh gu 70 a tha air a bhith gnìomhach a àbhaisteach. San fharsaingeachd, tha dotairean ag ràdh a bheil an plus no thoir air falbh 20 mm ann no nuair a àrda Brùthadh comharran nach eil àite sam bith aig a chluich. Tha e dìreach sònraichte bheairt. Mar sin, ma agad systolic Brùthadh Sreath bho 100 gu 140 bhuillean sa mhionaid, thathar den bheachd àbhaisteach.

Ma tha na h-àireamhan gu h-àrd 140 - tha e a 'chiad clag a bheil thu a' bruthadh-fala àrd a leasachadh. Ma tha, air an làimh eile, gu h-ìosal 100 - faodaidh sinn bruidhinn mu dheidhinn hypotension.

Dè a 'toirt buaidh air coileanadh?

Factaran a tha a 'dearbhadh do bruthadh-fala beagan. Seo na prìomh fheadhainn:

1. Tha an comas a chridhe gu cùmhnant le àraidh fhorsa ann an òrdugh air eacarsaich gu leòr ejection fuil tro na soithichean.
2. Tha rheological feartan fuil. Tha gairbhe a tha e, na bu chruaidhe agus slaodach 'gluasad tro na soithichean. An t-siùcair no àrd clotting mòr bacadh air an t-sruth fala, faodaidh iad, dùisgidh àrdachadh ann an bruthadh-fala.
3. elasticity fala soithichean. Tha an neach as sine a 'faighinn, a' caitheamh a-mach tuilleadh a soithichean, agus tha iad a 'dèiligeadh le na bu mhiosa na an àbhaist eallach. 'S e sin carson a bruthadh-fala àrd a leasachadh as tric ann an seann daoine.
4. Atherosclerotic clàir a lùghdachadh cuideachd seòmarach elasticity.
5. Nearbh cuideam no hormonal atharrachaidhean nuair a tha an aithghearr constriction no vasodilation.
6. Tinneasan na endocrine fàireagan.

Mar a chì sibh bho na h-àrd, aon riaghailtean soilleir nach urrainn a bhith air a dhearbhadh. Gach bho na feartan aig a 'chorp, mar sin a' bruthadh-fala de 110 gu 70 faodar beachdachadh air mar dheagh comharra.

Aois agus Brùthadh

Na dìochuimhnich mu a leithid sin na phàirt chudromach mar a tha e aois. Seadh, a 'bruthadh-fala a' crochadh air dè an aois a tha thu. Mar eisimpleir, 95/65 Tha àireamhan nàdarra gu leòr airson naoi mìosan leanabh. Daoine òga 16-20 bliadhna de Brùthadh bho 100/70 gu 120/80, agus tha e cuideachd a 'beachdachadh air nàdarra. Tha an neach a bu shine a 'fàs, a' fàs nas motha agus figearan. Aig aois 20 gu 45 bliadhna, bruthadh-fala agus 120 70 130 80 - gu math cumanta a-iongantas, a thèid a ghabhail mar an àbhaist. Ach, bha an ìre de 110 70 - ro dhona airson buidhne aoise seo.

An dèidh 45 bliadhna, cha robh dotairean caismeachd a thogail ma tha an sganair a 'sealltainn 140 le 90. Ach an fheadhainn a tha mar-thà fa-near 60 bliadhna, a' faireachdainn sgoinneil, agus aig an ìre de 150 gu 90.

Ach physiologically faodaidh e tachairt agus mar sin ann an seann aois an sreath de 110 70 Bidh buadhachadh. Ma tha thu a 'faireachdainn cofhurtail, tha e dìreach nach eil adhbhar dragh nach eil ann.

Nuair a Sound the eagal air?

Brùthadh daonna 110 ri 70 daoine uaireannan a 'faireachdainn ìosal, ach chan eil e fo fhèin eil meidigeach fìreanachadh. Hypotension no hypotension (ris an canar eòlaichean ìosal bruthadh-fala) adhbharachadh fainting dòcha, mas dizziness, faireachdainn laigse no sgìths. Ach, mar as trice, tha e mu 90 uairean aig nas lugha na 60 mmHg. Gaileiridh.

Ma tha e ro ìseal, an ceallan fala nach urrainn a 'toirt an t-suim de ocsaidean a dh'fheumas iad. Cuideachd fo lùghdachadh bruthadh a-steach don bhuidheann tro fhuil a lìbhrigeadh nas lugha beathachadh agus nas miosa mheatabolaig bathar a thoirt air falbh. Mar sin, neach a 'tòiseachadh a' faireachdainn dona. Ach an so tha e inntinneach gu dearbh meidigeach. Daoine aig a bheil bruthadh-fala feadh a bha beatha gu h-ìosal tig àbhaisteach, a 'fuireach beagan bliadhna nas fhaide.

Ciamar a dhèiligeas iad ri ìosal bruthadh-fala?

Gu dearbh, ìosal bruthadh-fala a 'cur feum air aire do na beachdan aige agus a cheartachadh ma tha buaidh mhòr a thoirt air do staid chorporra iomlan. Ma tha thu a 'faireachdainn chronic sgìths, feumaidh tu a' chiad co-dhùnadh, tha e co-cheangailte ri ur Brùthadh no nach eil. Ma chuireas ur dotair dhuibh bhreithneachadh, "hypotension", tha e riatanach gus atharrachadh mòr air an dòigh-beatha, 'se sin:

• gu tric a 'coiseachd ann an àile ùr;
• coileanadh Meadhanach eacarsaich;
• dhèanamh eacarsaich;
• làn biadhadh;
• fois gu leòir.

gluasad-cuirp leigheasan a tha cuideachd a 'moladh:

• Acupressure.
• Cryotherapy.
• Reflexology.
• Magnetic therapy.

Lighichean a 'moladh gun cleachdadh a' brosnachadh deochan, caffeine, a tha an làthair, cho math ri ginseng dhath, Siberia Ginseng, Schisandra chinensis, droigheann, teann air comhairle dotairean.

Ciamar a bu chòir an cridhe a 'chùis?

A thuilleadh air an coileanadh sganair a bu chòir cuideachd a 'gabhail a-steach dè cho luath' ur cridhe bualadh. Pulse Brùthadh aig 110/70 bu chòir a bhith aig fois 60-70 bhuillean sa mhionaid, agus an dèidh 40 bliadhna agus faodaidh e bhith nas bitheanta gu 80 stròc.

Tha ìre a 'chridhe buillean ag atharrachadh tron bheatha. Ann an naoidheanan urrainn e ruighinn 140-180 bhuillean sa mhionaid, agus cha robh eagal air nach eil adhbhar. A leanabh a tha aon bliadhna a dh'aois, na cuisle a tha àbhaisteach 'S e 115-110 u. /' Mhàigh uairean., Agus le aois 14-15 air a lùghdachadh gu 80-85 u. / 'Mhàigh uairean.

Ann an inbhich, an tricead de bhuillean aig fois Cha bu chòir nas àirde 60-75 stròc, agus ann an seann daoine - 80 bhuillean sa mhionaid.

Inntinneach gu dearbh: male cridhe bualadh nas slaodaiche le mu 10 stròc. Agus an ìre as ìsle, gu dearbh, ann an aisling, 'nuair a' chuirp a-tàimh. Cuid de dhaoine a 'creidsinn gu bheil nas lugha gu tric a' chridhe 'bualadh, na b' fhaide neach a 'fuireach.

Ma tha boireannach a leanabh

Anns a 'bruthadh-fala air boireannach fhad' sa bha a 'giùlan an leanabh buailteach a bhith ag èirigh, gu h-àraidh anns an dàrna leth de na h-ùine. Aig an aon àm, dotairean aire gu: an t-sreath de 110/70 rè torrachas Cha bu chòir dragh adhbhrachadh, a chionn gu'n tig norm e bho 110 gu 70 agus 140 gu 90. Ach ma tha na h-àireamhan air a 'bruthadh-fala Marasgladh a tha leagail a-mach às an t-sreath, an sin bu chòir dhut comhairle a shireadh an dotair. 'S dòcha a' leasachadh hypotension agus bruthadh-fala àrd.

Aig an aon àm tha e fa-near gu bheil an lùghdachadh Brùthadh Faodar anns a 'chiad theirm. Tha seo air sgàth atharrachaidhean ann an hormonal ìrean ann boireannach corp. A thachair, bha Brùthadh smachd ceart nuair a torrachas - cudromach airson a 'mheasaidh aca fhèin slàinte is slàinte an àm ri teachd leanabh.