Às dèidh a 'chiad latha den conception: na comharraidhean an torachais, agus atharrachaidhean ann an corp

Torrachas tha cudromach agus toilichte ùine anns gach boireannach a beatha, mar brand beatha ùr ann an corp aice. Tha a 'chiad latha an dèidh conception mar-thà eadar-dhealaichte a thaobh mathas, a chionn hormonal atharrachaidhean. Le dè soidhnichean Faodar tuigsinn gu bheil an conception a chur an gnìomh?

Tha a 'chiad comharran

Bha mòran bhoireannach a 'feitheamh airson Bidh foillsichidh soidhnichean trom,' bruadar mu dheidhinn an leanabh. Tha gach buidheann a tha aige fhèin feartan agus feartan sònraichte a thaobh tuigse, mar sin conception comharraidhean urrainn foillsichidh ann an iomadh dòigh. Tha cuid eadhon a 'faireachdainn an tùs beatha ann fhèin subconsciously, a' chòrr a 'fuireach anns an dòigh àbhaisteach, gun fiù' s fios mu dheidhinn an tachartas sona, gidheadh cha mhothaich an àiteigin menstruation.

Nuair a tha an t-ugh còmhla ri spùtach, chruth a-beatha ùr. An dèidh conception, a 'chiad latha mar as trice unnoticed. Tha e gu math doirbh dearbhadh. Ma soidhnichean agus ann an sin, faodaidh iad a bhith pearsanta. Tha gach neach a tha eadar-dhealaichte agus hormonal atharrachaidhean a 'gabhail àite ann, cuideachd, ann an slighe aige fhèin.

Tha prìomh chomharran a tha mar as trice dàil amannan sin, tha amharas, a cheannach deuchainnean agus a chur an gnìomh mu dheireadh thall turas gu gynecologist. A 'lorg soidhnichean torrachas anns a' chiad làithean an dèidh conception, a 'chaileag a' tòiseachadh gus sgrùdadh a dhèanamh fhortan, a 'feuchainn a-mach a bheil iad an thoradh air an torrachadh no rudeigin gu tur nach eil càirdeach dha. Tha inntinneach agus gun mhìneachadh cùisean far a bheil dùil ri màthair a 'faireachdainn ro-làimh gu bheil e aoibhneach dràsta.

corporra Foillsicheadh

Aon de na comharran a dh'fhaodadh a bhith air am meudachadh mothachadh mammary fàireagan agus eadhon cuid de soreness fhad 'sa bha iad a' suathadh. Atharrachaidhean air feadh an nipple chraiceann. Tha e a 'fàs nas duirche agus nas fharsainge. Ann an làithean tràtha de torrachas dèidh conception, a 'bhuidheann a tha air an atharrachadh gus freagairt an beathachaidh na seirbheis. Ma leithid atharrachaidhean a 'tachairt, faodaidh sibh a dhol chun an gynecologist. Taobh a-muigh, an stamag, gu dearbh, fhathast a 'flat, ach machlag air fàs nas sin dìreach a' mothachadh an dotair. Cuideachd, tha cuid sgìths agus Dizzy. Gu h-àraidh acute dh'fhaodadh seo a 'tachairt ma tha boireannach ann an seòmar dùinte no còmhdhail poblach.

hypersensitivity

Às dèidh a 'chiad latha den conception Faodar cuideachd air a chomharrachadh le anabarrach cugallach a fàileadh, a copious smugaid, agus cuid eile nausea comharraidhean idir tlachdmhor. Tha seo air sgàth gu tràth toxicosis. A thuilleadh air sin, dh'fhaodadh gum bi irritability agus Camas miann. Ged a tha an suidheachaidhean far a bheil barrachd is acras a-mhàin airson ithe barrachd air an àbhaist.

Chì thu cuideachd beag Drops fala air an drathais. 'S e seo comharra a tha Ghabh a machlag torrach air ugh. Le àbhaisteach menstruation iongantas seo a dhroch mearachd, oir sa chùis seo tha dath eadar-dhealaichte agus tuaiream beag de dòrtadh fala. Lìonmhorachd aca agus pian comharraidhean comharra air an neo-riaghailteachd. Ma tha thu a 'nochdadh anns a' chiad làithean às dèidh conception soidhnichean-seòrsa seo, is e as fheàrr airson co-chomhairleachadh speisealta, seach an cunnart an cuid slàinte agus mathas na seirbheis.

Èist ri do bhodhaig

Ag àrach beatha ùr - glè iom-fhillte, inntinneach is urra 'phròiseas. Tràth ann an corp a 'tòiseachadh a' fàs cleachdte ris an ùr modh-obrachaidh. Mion-sgrùd an stàite, an àrainneachd a chruthachadh far a bheil an cuideam an t-saoghal taobh a-muigh a bhios bheag. Anns a 'chiad latha an dèidh conception urrainn mar-thà a bhith a' beachdachadh air cuid de na comharran bhuidheann. Tha a 'phrìomh rud - a bhith comasach a bhith ag èisteachd riutha. Feumaidh tu dèiligeadh ris an luchd, a bheil e ion-mhiannaichte a 'gluasad gun dhuilgheadasan. Tha cùisean nuair a tha daoine ag ullachadh ro-làimh airson an torrachadh. Ach dè thachras gu bheil gibht na thachair a 'tuiteam a-mach às an gorm.

Mhothaich soidhnichean torrachas anns a 'chiad làithean às dèidh conception, tha thu a' tòiseachadh a 'beachdachadh agus Cnuasaich' nad an t-suidheachadh. Uill, mura bheil thu a 'smocadh no deoch. Ach an uair, mar eisimpleir, an torrachadh a thachair aig àm a 'comharrachadh an tachartais, bhite ag ithe cus deoch làidir, an dùil màthair dòcha a' smaoineachadh mu dheidhinn co-dhiù a tha e àbhaisteach beatha a 'phàiste nach urrainn ghoirteachadh. Gu dearbh, prothaideachadh tha e gun fheum. Far a bheil nas fheàrr a dhol gu gynecologist agus a 'faighinn freagairt neo-mhearachdach. A-nis a 'cleachdadh an stuth-leigheis as ùire sgilean agus a' chàileachd as uidheam, leis a bheil thu ag ionnsachadh gu math fiosrachadh mionaideach mu inbhe na leanabh.

Coimhead a-mach airson slàinte

Comharraidhean an torachais air a 'chiad latha an dèidh conception mar bhrosnachadh airson tighinn a-steach a-steach dòigh-beatha an cuid de atharrachaidhean. A-nis, an uair sin bidh thu cinnteach gum bi deagh adhbhar airson stad a 'smocadh, ma roimhe seo nach robh a fhuair timcheall air. You follaiseach b 'fheàrr a thoirt do naoidhean slàinte Toileachasan goirid. Tha e teann air a thoirmeasg a chleachdadh chungaidh-leigheis nach eil air an òrdachadh le dotairean, comhairle bho proifeiseanta aig gach ceum. Feuch ri ithe ceart agus tuilleadh a bhith a-muigh. Às dèidh a 'chiad latha den conception feumaidh e bhith toiseach na beatha fhallain airson an leanaibh agaibh. Tha feum air àireamh mhòr de beothamain airson co-chòrdach agus làn leasachadh, a thuilleadh air an fheum feumail trace eileamaidean, leis a bheil an embryo a chruthachadh ceart.

Leigheasan is biadh

Tha coltas gu bheil ur dotair bidh comhairle a thoirt dhut a ghabhail folic searbhagach, a 'cuideachadh an t-siostam nearbhach a leasachadh shocair Criomagan. Cuideachd, b 'fhiach e an ath-bhreithneachadh do chlàr-taice, ma tha sibh airson an oighre a bha an neart agus slàinte. A 'lorg soidhnichean torrachas anns a' chiad làithean às dèidh conception, tha e riatanach a bhith a 'dìochuimhneachadh a' crackers agus sliseagan, sweet uisge agus bathar eile agus, anns a bheil carcinogenic stuthan. 'S fhiach cudrom a' dèanamh air iasg, measan agus glasraich, pròtain, mathachadh a thèid an àite cruaidh.

Gàirdeachas a dheanamh agus a bhi toilichte

A bheil dreuchd fìor chudromach le faireachail chùl. Stress adhbharaicheas an àireamh mhòr de galaran ann an corp inbheach, leig aonar lag, an creutair beag - an leanabh agaibh. Chan eil a 'gabhail a chunnaic e anns a' chiad làithean às dèidh conception comharraidhean, feumaidh tu a bhith na aonaran, agus daonnan a 'suidhe aig an taigh. Fiù 's air an aghaidh, tha e riatanach fhaighinn soilleir faireachdainnean, a' coiseachd ann am pàircean, cabadaich ri caraidean, a 'fuireach làn-beatha, ann am facal. Tha a 'phrìomh rud - a tha a' faireachdainn gràdhach, ag iarraidh, 'miannachadh. Feumaidh tu atharrachadh air na barailean a dh'ionnsaigh beatha luachan, ma bu tràithe cha robh iad buileach ceart agus nach eil buaidh dhearbhach. Aig fìor thoiseach a dh'fheumar a chur an mathas, an dà chuid corporra is faireachail plèana. Baby Feumaidh fallain mhàthair, comasach air beatha thlachdmhor agus a chur ris mhath.

Na gabh dragh

An dèidh conception, a 'chiad latha - tha e an-dràsta shòlaimte, nuair a tha thu a b'urramaiche, uallach, ach nach eil cho aoibhneach àite an dùil mhàthair. Cruthaich do bhodhaig ciùin agus fàbharach h-gus am faigheadh e ullachadh airson atharrachadh a dh'aithghearr. Na biodh eagal, a 'faicinn menstrual dòrtadh fala no atharrachaidhean sònraichte ann do hormonal siostam. Tha a 'bhuidheann a tha mu choinneamh le glè chudromach obair ag ullachadh an t-ugh don beathachadh beatha ùr. Tha feum air ùine dà sheachdain. Mar as trice, 'cheum seo a bhith air a thaisbeanadh gu sàbhailte. Ach, thu fhèin agus do phàrtaidh feumaidh cuideachd cumail ri riaghailtean àraidh ann an òrdugh gus cuideachadh a 'phròiseas seo.

Doctors fòn a dh'fheumar a modhan-obrach "perikontseptsionnoy bacadh a chur air." Taing gu an t-siostam de cheumannan agus an suidheachadh ceart na measan a chruthachadh ceart. Better tòiseachadh ag ullachadh mar-thà airson beagan mhìosan mus conception no fiù 's na bu tràithe. Daonnan a 'moladh co-chomhairle le spèisealta a bhios a' sgrùdadh fa leth Foillsicheadh do bhodhaig agus a 'leasachadh an siostam bacadh riatanach.

nàdar Urras

Ma tha thu a 'leantainn air an làimh dheis dòigh-beatha, na leig droch smuaintean a' sreap a-steach do cheann, torrachais 'phròiseas a bu chòir a' dol gu rèidh. Às dèidh na h-uile, agus thog e air eagrachadh le nàdar, deuchainn a dhèanamh air àireamh mhòr de ginealaichean roimhibh. Seachain a bhith a 'dèanamh cron air rudan leithid deoch-làidir agus toitean, cuideam. Drug leigheas agus eadar-theachdan slàinte eile an àite a bhith a 'cuimseachadh air an obair ghleusaidh agus a stiùireadh ann an slighe cheart.

Dh'fhaodadh tu ràdh h-uile rud a bu chòir a bhith nàdarra. Smachd air dotairean dìreach a chuidicheas tu a sheachnadh lùban biorach agus dhuilgheadasan. Trust chorp agad agus torrachas air a mheas mar aon de na soilleire amannan ann a bheatha. 'S ann ann an ùine seo a' fàs taobh a-staigh thu cuideigin ùr. Gabh air do shocair agus tlachd a ghabhail air a 'phròiseas. Le mòran a bhith a 'dèiligeadh ri seo, ach tha rudan nàdarra agus remediable le ceart proifeiseantaich iomchaidh.