Am faod mi caolaich àrd a chaitheamh fhad 'sa tha mi trom le leanabh?

Brògan - aon de na h-innealan as fheàrr leotha airson boireannaich. Agus nuair a bhios ceannach tric a 'coimhead nas motha air a bòidhchead na cho-chofhurtachd A thaobh àrd-chasan, chan eil e feumail gus dèanamh cinnteach gu bheil e cron air an cur orra - gu dearbh gheibh thu brògan mar seo ann an cabinet gach tè. Chan eil fasan orra a-nis a 'dol seachad, a thuilleadh air an sin, bidh iad a' cur cothromachadh ri fèithean laoigh nan casan agus tàladh gnèitheasach ris a 'ghèam. Ach mur urrainn boireannaich a 'cur orra brògan àrda aig àm torrachas? A bheil e sàbhailte? Feuchaidh sinn ri faighinn a-steach am freagairt don cheist seo gu sìmplidh!

Is e toiseas an ìre as so-leònte agus faireachail ann am beatha boireannaich. Chan eil i nas fhaide na aonar agus feumaidh i a bhith a 'coimhead às dèidh na beatha bheaga a tha a' fàs leatha. Chan eil na gluasadan aice cuingealaichte, ach tha feum air rabhadh. Mar a bheir thu dearbhadh do bhoireannaich a tha a 'feuchainn ri leantainn a-mach an fhasan a tha àrd-shàilean fhad' sa tha thu trom - chan e deagh bheachd a th 'ann? Gu dearbh, tha adhbharan math ann! Feuch gun dèanamaid measadh air cuid de na buaidhean a dh 'fhaodadh gum bi àrd-sheallan a' leantainn gu linn torrach:

• Pian trom air ais: bidh coiseachd ann an leithid de bhrògan daonnan a 'cur às do chothromachadh na buidhne. Is e suidheachadh neach a tha na sheasamh air an talamh, nuair a tha an toe agus an t-seine air a rèiteachadh air aon loidhne, an rud as nàdarra. Ach, nuair a bhios cailleach le boireannach a 'giùlan sàl, tha meadhan an deilbhidh air a dhubhadh às, agus cuiridh e cus uallach air an spine. Tha crìochan cuideachd a 'fulang le cuideam a bharrachd, tk. Dèan a-mhàin boireannaich, ach cuideachd pàiste. Tha na fèithean agus na ligaments air an sìneadh gus an t-àite a leigeil a-mach don fhàsas a tha a 'fàs, a tha a' leantainn gu pian cùil mu thràth anns na tùs ìrean de dh 'aois. Bidh tàilleann àrd gan daingneachadh agus gan dèanamh gu tur neo-chleachdadh.

• Peanas aig bonn a 'chùil: nas coltaiche ann am boireannaich a tha trom le brògan fasanta. Tha ìsle ais mar-thà fo dhroch teannachaidh rè trom. Le bhith a 'cleachdadh àrd-shàilean faodaidh pian pòsaidh adhbhrachadh anns na casan as ìsle agus as àirde.

• Duilgheadasan leis a 'ghalar sciatic: as trice co-cheangailte ri eòlas tubaisteach. Faodaidh a bhith a 'caitheamh àrd-sheallan rè na h-ùine seo gu mòr a' dèanamh an t-suidheachaidh. Tha sciatic nearbh 'tòiseachadh anns a' ìsle air ais agus sìos an cùl bonn sìos. Faodaidh coiseachd ann am brògan àrda leudaich cus cuideam a chur air. Agus faodaidh an tinneas seo a bhith na dhroch dhuilgheadasan nuair a tha e trom, gun a bhith a 'toirt a-mach cron air an diosc spinal. Comharraidhean: pricking sar ann an casan, a 'losgadh ann an sar ìsle ais agus buttocks, numbness anns a' chois aice, sciatica.

• A thuilleadh air an sin, faodaidh àrd-sheallan fhad 'sa tha thu trom a bhith a' leantainn gu tumadh nan ankles.

• Agus, mu dheireadh, air sgàth a bhith a 'cleachdadh brògan mar sin, tha an uterus ann an tòna leantainneach, agus faodaidh sin casg-giùlan adhbhrachadh.

A thaobh seo, tha na molaidhean a tha aig dotairean a 'cur an cèill gu bheil iad a' fàgail àrd-sheallan riatanach airson a 'mhàthair san àm ri teachd. Às deidh na h-uile, am measg rudan eile, tha iad uamhasach tarraingeach, agus faodaidh an tuiteam a bhith a 'leantainn gu bàs a' bhàin. Mar sin, tha e nas fheàrr a bhith a 'cuingealachadh do mhiann airson beatha àlainn, gus am bi an leanabh air a bhreith. Faodaidh tu atharrachadh gu sàllan àrda cofhurtail anns na ciad mìosan às deidh breith-breith agus chan ann a-mhàin ma tha thu cleachdte ri bhith gan cleachdadh! Uill, anns an ùine gluasaid, tha e deònach brògan rèidh agus cofhurtail a chosg a dhìonas do chasan gu math. Tha e nas fheàrr feitheamh beagan, ach slàinte a chumail leat fhèin agus airson an leanabh san àm ri teachd.