A 'chiad breith. Mar a dheasaichear fhèin?

Tha mòran bhoireannaich a tha trom, gu h-àraidh an fheadhainn a tha an dùil a 'chiad phàiste a' faireachdainn eagal agus iomaguin. An eòlasan a tha nas lugha a dhèanamh ri breith Criomagan, mar leis a 'phròiseas lìbhrigidh. Nithean eagalach pian, feadhainn eile - nach eil a 'tuigsinn an gainne seo tig phròiseas, tha feadhainn eile uabhasachadh a' smuaineachadh air nach eil iad comasach air a 'breith fhèin aig a h-uile. Gu dearbh, a 'phròiseas breith leanabh nach eil e cho dona mòran dhaoine a' smaoineachadh mu dheidhinn. Dìreach feumaidh fada ro thoiseach a shaothair a 'cruinneachadh fiosrachadh airson fhèin mu mar ullachadh airson breith chloinne, mar a bhith modhail anns a' chuid as motha uallach airson Mamaidh a 'mhionaid a ragadh agus sabaid oidhirpean. Tha e cudromach a bhith ag ullachadh fhèin airson gu bheil a h-uile a 'dol gu math, agus a' smaoineachadh barrachd mu na meann. Às dèidh na h-uile, an leanabh aig an àm fàgail bho mhàthair bhroinn tha fada nas truime na boireannaich a 'chuid as motha ann air breith chloinne.

Mar sin, mar ullachadh fhèin agus dè dh'fheumas tu fios a bhith againn mu dheidhinn a 'chiad ginealaichean?

An toiseach, chan eil eagal orra a-mach ciamar a h-uile càil a 'tachairt. Wrong a 'creidsinn gu bheil e nas fheàrr a bhith ag ionnsachadh mu dheidhinn a' phròiseas agus làn earbsa na dotairean. Chan eil misneachd ann an dotair, a 'gabhail a lìbhrigeadh, a bhith aig an màthraichean. Ach b 'fhiach e cuimhneachadh gun robh e bho fhèin an crochadh, ciamar a thèid a shaothair.

Fiosrachadh fhaighinn air mar a bheir breith ri boireannach agus dè nì màthaireachd, b 'fheàrr gu bheil teisteanas comhairleachaidh agus dotairean. Chan eil e superfluous cùrsaichean a fhrithealadh san àm ri teachd airson màthraichean. Aig na seiseanan seo mar as trice ag innse tòrr rudan feumail, gu h-àraidh mun a 'chiad breith. Seo sinn a 'teagasg mar a ghiùlanas rè sabaid, a' feuchainn ri anail, mar sin, gu bheil an leanabh chan eil mòran a 'fulang, a' tighinn a-steach dhan t-saoghal. Tha na cùrsaichean seo ullachadh san àm ri teachd màthair-iomlan moralta. Agus tha e fìor chudromach airson màthraichean ùra.

Dàrna, chan fheum a 'smaoineachadh mu pian. Pain aig àm breith chloinne - a 'faireachdainn nàdarra. Seadh, chan e tlachdmhor faireachdainn. Ach fios seo cràdh a tha goirid agus fada. Dìreach feumaidh beagan foighidinn, cho luath sa ghabhas gus coinneachadh ri na Criomagan gum ùine Mamaidh a bhiodh fo a chridhe.

San treas àite, èiginneach ceist: Dè cho fada a tha a 'chiad breith, agus mar nach caill an toiseach an saothair? A h-uile boireannach àite breith fa leth. A ràdh gu mionaideach dè an ùine a 'bhean a bhios coitcheann a' phròiseas do-dhèanta. Tha h-uile an crochadh air an tig feartan. Ann an cuid de cervical fosgladh, rupture de amniotic lionn agus dìreach puing lìbhrigeadh e nas luaithe, fhad 'sa tha cuid eile a' feitheamh mu latha no barrachd. Gu math tric tha e an crochadh air co-dhiù a 'bhean no a thug i breith a' chiad phàiste. Ann an cùis sam bith, skip no ag ionndrainn an toiseach an saothair a tha do-dhèanta. Fiù 's mura bheil thu uisge bhris, tha i fhathast a' faireachdainn an toiseach contractions. Na gearraidhean sin le ni sam bith nach urrainn a bhith chèile.

Fourthly, iomadh boireannach a 'smaoineachadh gu bheil ma tha iad a' dol thairis air na 30 bliadhna, comharra a 'breith leanabh agus tha e doirbh cruaidh. 'S e seo nach eil buileach fìor. Tha a 'chiad rugadh an dèidh 30 thathar a' meas gu math anmoch, ach ag argamaid gu bheil iad nas doirbh ro-innse no iom-fhillteachd, agus cha leigeadh e fhèin sam bith dotair. Co-dhiù, ag ràdh gu bheil na 30 bliadhna a dh'aois boireannach (is nas sine) a 'toirt breith airson a' chiad uair, dotairean nas fhasa do chuideachadh. Às dèidh na h-uile, bha i nas mothachail air an rèiteachadh a ruigear an torrachas, nas doimhne ullachadh.

Còigeamh, ma tha sibh fhathast eagal air a 'phròiseas a' Chogaidh an leanabh a bhreith, agus an uair sin smaoineachadh mu na com-pàirteachasan air breith chloinne. Creid mi, tha e gu mòr a 'furastachadh a thachair dha boireannaich ann an saothair. Mom, a bhith còmhla ri mo leannan, 'faireachdainn gu bheil nach eil i na h-aonar, gu bheil e a' faighinn taic agus a 'sìor sùil a chumail air dè tha a' tachairt timcheall air. Agus tha seo fìor chudromach. So ùr màthair a bhios comasach air a 'cuimseachadh air a' bhreith fhèin, agus chan eil air na thachras còmhla rithe. Agus Com-pàirtichean Cuidichidh ragadh phròiseas. As cumanta stroking an ais agus mheadhain aig àm a 'sabaid ag obair-iongantais agus a' lùghdachadh pian.

Agus san fharsaingeachd, cha bu chòir eagal a bhith mar a 'chiad lìbhrigeadh a' gabhail àite. H-uile càil a 'dol a bhith gu math. A coinneamh le leanabh agad a bheir sonas mòr, agus pian thèid a dhìochuimhneachadh sa bhad.