10 riatanach ola, anns a bheil a h-uile boireannach feumalachdan

Ma tha thu airson a choileanadh bòidhchead an craiceann, faodaidh sibh a 'cleachdadh nàdarra, sìmplidh dhòigh air ais a staid. Ma ghluaisear nàdarra tàthchuid urrainn dha-rìribh a chruth- atharrachadh slàinte. Tòiseachadh a 'cleachdadh a leithid cùraim, a bheil thu cinnteach gu dhol an eòlas riatanach ola. Chan eil a 'smaoineachadh gu bheil iad a tha tlachdmhor fàileadh, a dh'fhaodas a bhith eadar-dhealaichte gus blas a fuadain. Gu dearbh, tha an ola deatamach a tha cumhachdach slànachadh àidseant, lus-stèidhichte. Your bòidhchead agus slàinte a gheibh buannachd ma thòisicheas tu a 'cleachdadh nan innealan seo. Mar eisimpleir, tì craoibh-ola a tha freagarrach a thèid a chur toothpaste, eucalyptus - gus meanbh-bhiastagan a chumail air falbh, agus a 'cleachdadh ola clary Cleachdadh thu dèiligeadh ri acne, hormonal nochd air an talamh. Tha na comasan a tha dha-rìribh gun chrìoch, mar sin, bu chòir dhut fios cinnteach mu na roghainnean uile.

Rosemary ola

Rosemary ola eadar-dhealaichte a 'brosnachadh buaidh. Nuair a tha thu a 'inhale aroma de Rosemary a' meudachadh an ìre de bhuille-cridhe, bruthadh-fala agus ìre tarraing anail, agus a 'brosnachadh siostam-dìona agaibh. A thuilleadh air sin, tha sinn air sealltainn gu bheil e a 'meudachadh eanchainn obair agus a' cuideachadh le pàirtean den t-siostam nearbhach, uallach airson obrachadh na buill bodhaig. Le bhith a 'brosnachadh na buidhne mòran siostaman, na h-ola a' lùghdachadh an ìre de dh'uallach hormone - cortisol. Rosemary faodar a chleachdadh gu bitheanta airson craiceann cùram, bho chan eil e dìreach buaidh mhath, ach cuideachd a 'meudachadh gu mòr an sgeilp beatha cungaidhean maise. 'S urrainn dhut, mar eisimpleir, cuir beagan Drops of Rosemary ola gu cnò-ola - faigh nàdarra ìocshlaint airson a' suathadh a 'chiste le fuachd, a tha a' furastachadh anail èifeachdach.

Clary Cleachdadh ola

Clary Sage gabhail a-steach mòran feartan feumail airson craiceann: tha e antibacterial agus Frangach, a 'leasachadh fuil cuairteachadh. Fiù 's na seann Èipheitich a thòisich a' cleachdadh lus seo airson adhbharan leigheasach, ach dha-rìribh a bha e cumanta ann na Meadhan Aoisean. Doctors agus herbalists a 'creidsinn gu bheil an sìol clary Cleachdadh gus cuideachadh le ciorram fradharcach, a bharrachd, a' Cleachdadh bhiodh a 'dèanamh fìon. Muscat e ainm air sgàth nan coltach ri na Gearmailt Muscat fìon. Tha an ola deatamach hormon a 'riaghladh, a tha blas an antidepressant. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil inhalation riatanach de ola a 'cuideachadh gus lùghdachadh nan comharran aig sprochd, a' lùghdachadh cortisol ìrean agus a 'leasachadh na h-ìrean thyroid hormon. Còmhla ri Lavender marjoram agus an acfhainn seo a 'cuideachadh le pian rè menstruation. Dèan measgachadh colic airson faochadh, measgachadh bùird de feasgar sòbhrag ola agus deich Drops of Chamomile ola, Cleachdadh agus marjoram. Cleachd airson suathadh, a 'suathadh an sgìre, ag adhbharachadh mì-chofhurtachd.

spìc ola

Gu dearbh, trithead 'sa naoi seòrsaichean Lavender, agus gach seòrsa a tha aca fhèin. A dh'aindeoin sin, tha iad suim mhòr de stuthan leithid Campair agus cineole. Lavender diofraichte sedative, antispasmodic, mì-at, antimicrobial, antioxidant gnìomha, a 'cur ri dìon na aghaidh. Gabh tonic airson an neach air bunait Lavender Hydrolat le deich thar fhichead Drops of Lavender ola. Stòradh ann an cool dorcha àite.

liomaid ola

Lemon ola eadar-dhealaichte antibacterial, astringent, Frangach lotaichean. Tha an àrd-susbaint limonene ola a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh coltas wrinkles, a leasachadh fuil cuartachaidh agus an tòn a 'chraicinn. Tachartasan rannsachadh air sealltainn gu gnìomhach a 'co-phàirtean ath-ghintinn aig an craicionn agus a' cuideachadh a 'sabaid sèid. Cuir beagan Drops of lemon ann an ola-bùird de jojoba ola a dhèanamh suas às ùr mask.

sweet orains ola

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil orains ola a 'lùghdachadh an ìre de nearbhach teannachadh nuair inhaled, agus nuair a chur ris an craicionn, tha e a' lùghdachadh an ìre de an deuchainn Pulse agus a 'cuideachadh gus a' faireachdainn nas shunndach. Orange ola measgachadh truagh le daoine eile agus a 'dèanamh an craicionn mothachail air solas, mar sin, bu chòir a chleachdadh anns na meadhanan gu bheil thu a nigheadh air falbh ann am fras. Bi cinnteach gun tagh na h-ola de milis, nach oraindsear searbh. Cuir dà phìos sweet orains ola na liomaid agus bergamot ola pàirt. 'S e seo sàr-slighe gu luath tog do spiorad agus a' faighinn àrdachadh lùth tur dòigh nàdarra.

eucalyptus

Tha fàileadh eucalyptus nach eil e airson wimps! Tha ea 'cuimhneachadh an aroma de Campair agus beagan fuar. E gu luath a 'glanadh na Airways agus tha e coltach gu math biorach. Tha ola ag obair mar mharbhaichean-bhiastagan, fungasan a mharbhas e, bacteria, biastagan agus dìosganaich. Ma tha thu gu cunbhalach chathadh e dhan adhar, bidh e a 'marbhadh an fuar bhìoras. A bharrachd air sin, tha e air a dhearbhadh gun robh an eucalyptus a 'cuideachadh a' sabaid an dìosganaich a adhbharachadh malaria. 'S urrainn dhut a dhèanamh eucalyptus àidseant an aghaidh leòmainn. Dà-bùird de ola eucalyptus, a 'gabhail a-bùird de Lavender no Mint. A 'cleachdadh dìon miotagan, tumaidh cotain ball a-steach na h-ola agus a chumail air na sgeilpichean de phreasan - dèanamh cinnteach nach eil iad a' faighinn a-steach gu dìreach ri aodach. Nuair a bha an ola a 'sìoladh às, ath-mhodh - ur phreasan, thèid an còmhnaidh a dhìon bho ionnsaigh insect.

lemongrass ola

Lemongrass - thropaigeach luibh bho na h-Innseachan, a tha a 'fàs ann an Afraga. Tha an lus air a chleachdadh ann an iomadh dòigh, tha e an-diugh ann an Indian meidigeach chleachdadh airson leigheas trioblaidean innidh agus fiabhras. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil ola a tha riatanach antibacterial, antifungal, mì-at àidseant, tha e èifeachdach repels mheanbh-bhiastagan. Fìor èifeachdach, tha e a 'cuideachadh le bhith a' sabaid dandruff. Dèan amar-ola le measgadh-bùird ola de avocado agus Sesame sìol le ola deatamach de lemongrass. Mean air mhean, Cuir an t-uisge a chur air dòigh tlachdmhor leigheas-boltrachais seisean.

Tea craoibh-ola

Tha an stuth seo air a chomharrachadh le anti-at feartan, agus fiù 's a' cuideachadh le bhith a 'sabaid aillse. Mharbhas e bacteria ann am beul, dèiligeadh gingivitis, a 'cuideachadh le dèiligeadh ri dandruff agus fuar agus fiù' s a 'lùghdachadh an ìre de aillse leasachadh. Tea craoibh-ola 'dèiligeadh leis acne. Tha e air a chladhach ann an Astràilia - far a bheil e gu traidiseanta air a chleachdadh gus dèiligeadh ris a lotan agus cnatain. Gabh ìocshlaint airson acne, a 'cur beagan Drops na h-ola ann an cnò. Mouthwash urrainn a dhèanamh stèidhichte air ola deatamach le spàin peroxide gach cupan uisge. A leithid de dhòigh a dh'fhaodadh a bhith air a stòradh airson na bliadhna!

peppermint ola

Peppermint ola eadar-dhealaichte stimulant, anti-bhìorais, antioxidant, antifungal agus antimicrobial ghnìomhachd. Tha tòrr de Menthol. Tha e glè mhath airson ceann goirt, a 'lùghdachadh nausea, a' toirt cothrom nas fheàrr fòcas agus ag obair mar analgesic. Le Mint s urrainn dhut a dhèanamh bheilleag balm.

Cinnamon ola

Tha ola na Cinnamon 'S e aon den fheadhainn as sine, chaidh a chleachdadh na mìltean de bhliadhnaichean air ais, na h-Eiphitich. Faodar a chleachdadh airson cnatan, fèithean fois. Tha antibacterial agus antimicrobial lotaichean. Dèan dachaigh leigheas sìmplidh airson migraine, Measgaich dà Drops of ola deatamach de Cinnamon le bùird de chrainn-ola. An sin suathadh goireas ann an uisge-beatha agus an t-sròin gu furtachd an ceann goirt - bidh thu a 'mothachadh gu luath a' bhuaidh agus nach eil sibh eadhon Feumaidh an leigheas.