Zdorovesberezheniya ann an ro-sgoile (clann agus pàrantan)

Dè tha slàinte? Chan e dìreach dìth sònraichte tinneas. Slàinte - staid cruthachail a 'tilleadh, an deagh shlàinte agus faireachail tòna. Bho seo uile air a chruthachadh agus mathas an neach fa leth.

An-diugh faodaidh sinn an cèill gu bheil daonna slàinte, co-dhiù a tha e na inbheach no leanabh, a 'gabhail a' mhòr-chuid ann an suidheachadh faicsinneach an t-saoghail. Tha an fhìrinn gu bheil stàit sam bith a dh'fheumas cruthachail agus gnìomhach pearsantachd leis a 'leasachadh co-chòrdach. Ach leis gach là a 'dol seachad ris an neach a chur ùr, nas àirde riamh iarrtasan. Comasach air coinneachadh riutha a-mhàin fallain neach.

Ach mar a fuasgladh air an duilgheadas seo? Chaidh an fhreagairt don cheist seo a dh'fhaodas a bhith Oriental gliocas a tha slàinte chinne-daonna na binnean, ri smachd fhaighinn air a h-uile duine a bu chòir fhèin. Dè a tha anns a 'chùis seo an duilgheadas a thaobh luchd-teagaisg? Bu chòir dhaibh a 'teagasg oileanaich aca ri smachd fhaighinn air a mullach.

Tha an luach na chiad phàirt de bheatha

Aig aois ro-sgoile a tha a 'cruthachadh bunait slàinte inntinn agus corporra. Tha a 'chiad seachd bliadhna de bheatha -' se seo an t-àm nuair a bha daoine a 'dol fada san leasachadh aice, a tha a' faighinn a-eil ath-aithris ann am bliadhnaichean ri teachd.

Tha e ann an ùine ro-sgoile a leasachadh gu dian a h-uile na buill bodhaig, a tha a 'stèidheachadh fuincseanach siostaman, caractar a chruthachadh, chuir co-dhùnadh pearsantachd traits. Aig an aon àm an duine beag a 'tòiseachadh ann an dòigh shònraichte a dhèiligeas iad fhèin agus na daoine mun cuairt air.

Tha obair an neach-teagaisg

An inbheach, cò aig a tha uallach airson foghlam na cloinne a bu chòir:

- a 'teagasg dha luachmhor a thaobh slàinte;
- a bhith ag ionnsachadh a 'trèigsinn na h-uile cron a dhèanamh air a' chorp;
- ùidh mothachadh air uallach airson slàinte aca fhèin.

Na trioblaidean seo feumar fuasgladh tro chur an gnìomh a 'phrògram "zdorovesberezheniya ann an ro-sgoil." Tha soirbheachadh a chur an gnìomh a 'crochadh air dòigh-obrach eagarach a' fuasgladh air an trioblaid seo, a tha a 'cleachdadh anns an obair aige oifis. Tha na gnìomhan seo a dhèanamh ann an stiùireadh bu chòir a bhith air a dhèanamh ann an co-rèir ri poileasaidh co-òrdanaichte, le taic bho an aontachadh plana coileanta a chur an gnìomh.

Bhuntanas a tha aig a 'chuspair

A rèir GEF, an tidsear ann an obair aige a bu chòir a chur an gnìomh diofar slàinte sàbhaladh teicneòlasan ann an ro-sgoil. Seo bidh e a 'dèiligeadh ri na prìomh-amasan a tha mu choinneamh an latha an-diugh foghlam ro-sgoile, -' se sin, a 'gleidheadh, cumail suas agus a mhathachadh an leanabh slàinte, pàrantan agus luchd-teagaisg. Ann am briathran eile, a h-uile cuspairean pròiseas trèanadh cluich ann an Dow.

Foghlam Sòisio-atharrachadh pearsantachd

le zdorovesberezheniya ann GEF ro-sgoile prògram gabhail a-steach cheumannan a chumail suas a 'phàiste staid chorporra. Agus tha seo fìor chudromach. Às dèidh na h-uile, corporra shlàinte na cloinne a tha ceangal dlùth eadar an faireachdail mathas agus slàinte inntinn. Chan eil ach ìre àrd de na h-uile tàthchuid seo tha e comasach a 'bruidhinn air a shocair leasachadh a phearsantachd.

le zdorovesberezheniya ann GEF ro-sgoile a 'phrògram ri chèile ann an leithid de dhòigh agus gu bheil e an prionnsabal as cudromaiche ann an tuigse gun fallain tha an leanabh cinnteach a bhith soirbheachail. Gus seo a choileanadh, a 'toirt cothrom siostam gu lèir ag amas air na gnìomhan aig foghlam corporra na cloinne.

Tha cleachdadh teicneòlas foghlaim

An-dràsta, an obair air slàinte a ghleidheadh ann an ro-sgoile 'S e aon de na prìomhachasan ann am foghlam. Ciamar a dhèanamh na gnìomhan sin? Agus ann an so a 'tighinn a chuideachadh a tha an tidsear a-slàinte sàbhaladh teicneòlasan.

Bu chòir cuimhneachadh nach bu chòir dhuinn còmhnuidh mhàin air a 'corporra phàirt den mhìneachadh seo a' co-dhùnadh slàinte an leanabh. Anns a 'chùis seo, na dìochuimhnich mu na sòisealta, inntinn agus spioradail agus moralta taobh den chùis. Às dèidh na h-uile, slàinte - a multifaceted bun-bheachd. Agus e a 'gabhail a-steach iomadh diofar thaobhan.

'S e sin carson a tha an ath-nuadhachadh na Ruis siostam foghlam ag amas air suidheachadh a chruthachadh zdorovesberezheniya Dow. Tha e gu cinnteach a 'leasachadh càileachd an fhoghlaim phròiseas. A thaobh seo, o chionn ghoirid a ghabhail os làimh staid inbhean (GEF) mar a 'bhun-obair, a tha air a chur air beulaibh an ionadan foghlaim, a' roinneadh an coileanta leasachaidh an ginealach òg aois-iomchaidh air cothroman agus comasan fa leth aig gach leanabh fhad 'sa bha a' gleidheadh agus a 'neartachadh slàinte.

Chaidh bun-bheachd an teicneòlas foghlaim

Cosnadh de chlann ro-sgoile zdorovesberezheniya an crochadh air a 'phrògram sin, anns a bheil luchd-teagaisg Feumaidh ag obair. Nuair a cur ri chèile a ghabhail a-steach:

- ann an suidheachaidhean sònraichte ro-sgoile;
- comasan proifeiseanta luchd-teagaisg;
- fianais leanabh galarachd.

Dè tha am bun-bheachd "teagaisg teicneòlasan ann an slàinte gleidheadh"? Diofar ùghdaran, thathar a 'dèiligeadh eadar-dhealaichte. Mar sin, stèidhich a 'bheachd NK Smirnov ann an sgrìobhaidhean aige thuirt nach eil seo ach seata de dhòighean-obrach agus foirmean na buidhne a 'phròiseas ionnsachaidh, nach biodh a dhèanamh an aghaidh slàinte nan oileanaich. A-rèir ris, ann an Dow zdorovesberezheniya Feumaidh bhith an làthair nuair a cur a-steach sam bith teagaisg teicneòlas agus tha e càileachd feart. Tha e cudromach gun slàinte air a chumail suas anns gach cuspair foghlaim phròiseas. Agus iad a 'gabhail a-steach luchd-teagaisg, clann agus am pàrantan.

Sgoil slàinte teicneòlasan a tha seòrsa de teisteanas tèarainteachd air staid fisiceach de na daoine an sàs ann am foghlam. A bharrachd, leithid teicneòlasan a tha cruinneachadh de na dòighean sin, dòighean-obrach agus phrionnsabalan nan caregiver a 'riochdachadh thuilleadh air dòighean-teagaisg traidiseanta.

a thathar an dùil a chleachdadh

Dè Feumaidh zdorovesberezheniya ann an ro-sgoile? Tha an adhbhar seo tha stiùireadh multifaceted. Mar sin, airson a 'phàiste a leithid de teagasg dòighean-obrach ga dhèanamh comasach a bhith a' toirt àrd ìre de shlàinte fhad 'sa bha àrdachadh valeologicheskoj cultar. Valeological comas, tha seata de mothachail beachd air a 'phàiste aige slàinte agus comas a dhìon, a ghleidheadh agus a chumail suas. Tha seo uile a bheir cothrom ro-sgoile gu h-èifeachdach agus gu neo-eisimeileach gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas a sàbhailte giùlan agus dòighean-beatha fallain a tha co-cheangailte ri solar de na corporra bunaiteach is saidhg-eòlach cuideachadh agus cobhair do chàch a chèile.

Zdorovesberezheniya ro-sgoile pàrantan agus luchd-teagaisg - 'S e a' cuideachadh ann an leasachadh cultar de slàinte. Ann an seo tha bun-bheachd a chumail air staid fisiceach foghlaim agus foghlam valeological Dads agus moms leanabh.

Zdorovesberezheniya ann an ro-sgoile a 'cleachdadh teicneòlasan iomchaidh gu mòr a' leasachadh èifeachdas foghlaim phròiseas. Anns a 'chùis seo, a leithid de phrògram ann an riochd a tha aig pàrantan agus luchd-teagaisg a' cur luach chomhair agad, ag amas air a bhith ag àrdachadh slàinte nan clann ro-sgoile. Ach tha seo a ghabhas a-mhàin nuair a h thèid a chruthachadh gus atharrachadh teicneòlas gus an suidheachaidhean sònraichte, a thuilleadh air buidhnean sònraichte. A thuilleadh air sin, tha am prògram ag amas air luchd-teagaisg zdorovesberezheniya ro-sgoile agus pàrantan na cloinne a bhios a 'cruthachadh deagh bhrosnachadh ann an inbhich a-mhàin nuair a tha e stèidhichte air an sgrùdadh staitistigeil air staid fisiceach chloinne. Anns a 'chùis seo, a h-uile gnìomhan a dhèanamh a tha e cudromach gus atharraichean a dhèanamh co-cheangailte ri dian teicneòlasach agus dòighean dèanamh cinnteach neach fa leth an dòigh-obrach airson gach sgoilear.

Chan eil ach an uair sin a h-uile gnìomhan a chuidicheas gus an t-amas a choileanadh. Sgoil slàinte teicneòlasan a bhios an leanabh resistant togradh a chumail gnìomhach dòigh-beatha. Anns a 'chùis seo, an naoidhean a bhith tapaidh, fosgailte do conaltradh agus dòchasach. A 'coileanadh an amais seo a tha cudromach gus leasachadh soirbheachail air fad speactram feartan agus pearsantachd traits.

Measgachadh de teicneòlas foghlaim

Dè a bu chòir gabhail a-steach plana airson slàinte a ghleidheadh ann an ro-sgoile? Bu chòir gabhail a-steach gnìomhan uile ag amas aig a 'cleachdadh diofar sheòrsaichean de slàinte-teicneòlas. Agus seo:

- fizkultminutki (fiùghantach fosadh);
- ritmoplastika;
- spòrs geamannan;
- teicneòlas le ealain comhair;
- fois;
- lùth-chleasachd airson sùilean agus Finger, airson dùsgadh agus anail;
- ruith;
- fizkultzanyatiya;
- conaltradh geamannan agus cur-seachad;
- fèin-suathadh;
- trèanadh air a 'chuspair "Health";
- dath buaidhean de theicneòlas, ceòl;
- skazkoterapiya etc ...

ìrean buileachaidh

airson slàinte gleidheadh plana ro-sgoile a chaidh a dhèanamh aig àm an trannsa beagan ìrean. Mar sin, an ìre buileachaidh nan teicneòlasan sin tha:

1. Sgrùdadh air leasachadh corporra agus ciad slàinte inbhe. Tha e cudromach aire a thoirt an ìre de leasachadh valeologicheskih sgilean agus comasan na cloinne. An cudromach airson mion-sgrùdadh a bu chòir a bhith sàbhaladh an slàinte agus an àrainneachd a th 'ann ann an ro-sgoil.

2. Tha a 'bhuidheann den rùm a dhìth.

3. ceangal a dhèanamh le buill eile den ionad cùram chloinne.

4. Fèin-foghlam ro-sgoile an neach-teagaisg airson slàinte a ghleidheadh leis a 'sgrùdadh dhòighean-obrach agus dòighean-obrach ann an seo.

5. Tha a 'toirt a-steach diofar riochdan de obair a' neartachadh agus a 'gleidheadh slàinte an diofar roinnean de inbhich agus clann.

6. obair le clann de phàrantan le Valeologichesky comhair.

Uile de na teicneòlasan gu h-àrd, bu chòir a bhith anns a 'phlana fèin-fhoghlam ro-sgoile an neach-teagaisg air a' chuspair slàinte gleidheadh. Bha gnìomhan san àm ri teachd bu chòir a bhith coileanta comhair. Chan eil ach sa chùis seo, bidh an leanabh a chruthachadh chleachdadh cumail suas dòigh-beatha fhallain. Obair air cur an gnìomh na teicneòlasan seo a dhèanamh a-mhàin Chan eil luchd-teagaisg. Tha e riatanach gun robh e air a fhrithealadh le oidean ann am foghlam corporra, ceòl luchd-teagaisg, sìc-eòlaichean foghlaim, leasaichean cainnte. Chan eil ach sa chùis seo, bidh an leanabh ag ionnsachadh a 'tuigsinn faireachdainnean aca fhèin, a' tòiseachadh gus smachd a chumail air giùlan agus a 'faireachdainn agus a' cluinntinn do bhodhaig.

Tha cleachdadh na cumhaichean slàinte

Dè eile bu chòir a thoirt seachad zdorovesberezheniya clann ann an ro-sgoile? Tha am prògram seo gu cinnteach a-steach:

- diofar rèimean slàinte, nam measg sùbailte agus adaptsionny, ràitheil agus ciùin;
- seata de cheumannan a bhith a 'leasachadh caractar, a tha a' gabhail a-steach an t-slighe "slàinte ceòl" air a dhìon, a 'coiseachd cas-rùisgte, rinsing beul agus amhaich, piseach a thoirt air lùth-chleasachd, msaa.;.
- diofar seiseanan trèanaidh corporra;
- fheum as motha de charbadan obrachadh;
- bacaidh ceumannan ann an riochd ritmoplastiki, tioram amar, logoritmiki, tactile shlighean.

Tha plana de fèin-fhoghlam luchd-teagaisg ro-sgoile air zdorovesberezheniya bu chòir a bhith air an eagrachadh daithead cothromach.

Feumaidh sinn a 'toirt an làn raon de ghnìomhan, a' gleidheadh an inntinn agus slàinte corporra de dh'inbhich. A thuilleadh air sin, a h-uile ghnìomhan an neach-teagaisg a bu chòir a bhith air a dhèanamh a-mach a 'gèilleadh ri riatanasan SanPiN.

Tha toraidhean a 'buileachadh teicneòlas foghlaim

Caregiver a 'faighinn fèin air zdorovesberezheniya Dow bu chòir cuimhneachadh gu bheil an obair air a' corporra agus inntinneil iomlanachd an leanabh - chan eil e tachartasan sònraichte bho àm gu àm. Buileachadh ann an cleachdadh iomchaidh de theicneòlasan feumaidh an còmhnaidh a bhith a 'Ideology air fad foghlaim phròiseas. Às dèidh na h-uile, tha e a 'ciallachadh gum bi cuid de giùlain buinn na pearsantachd a bhios a mhaireadh fad a bheatha.

Tha thoradh air an cur an gnìomh-slàinte a 'sàbhaladh teicneòlasan a bu chòir a bhith:

- a 'cruthachadh na sgilean riatanach a bhith a' brosnachadh dòighean-beatha fallain anns an dà chuid clann agus inbhich;
- co-obrachadh gnìomhach a h-uile proifeiseantaich Dow air a 'bhuidhinn slàinte agus fallaineachd ag obair còmhla ri clann;
- an eacarsaich de fulangas gach aon de na com-pàirtichean anns a 'buileachadh a leithid de theicneòlasan a-steach iomlan foghlaim pròiseas ro-sgoile;
- an cruthachadh frèam laghail, a 'chùis air leasachadh a' ghinealach a tha ag èirigh;
- Ro-ràdh do bheatha as ùire saidheansail agus dòighean rianail;
- a 'bhuidheann a' phròiseas, a tha ag amas aig a 'glèidheadh chorporra is slàinte-inntinn chloinne agus a' cruthachadh riatanach slàinte-space chan ann a mhàin ro-sgoile, ach cuideachd ann an teaghlach;
- glèidheadh agus leasachadh slàinte na cloinne.

Buileachadh leithid foghlaim teicneòlasan 'S e aon de na sgìrean gealltanach ionadan foghlaim. -Seata seo de dhòighean-obrach agus dòighean teagasg clann òga a 'dèanamh cinnteach an co-chòrdach leasachadh pearsa gun togbhail corporra agus inntinneil a leasachadh.

a 'brosnachadh agus a' gleidheadh slàinte an teicneòlas

Leig dhuinn beachdachadh nas mionaidiche air na dòighean a tha air a chleachdadh aig àm an tidsear gnìomhan a 'dìon slàinte na cloinne.

Aon de na co-phàirtean a leithid sin de phròiseas ritmoplastika. Tha e a 'leasachadh ann an clann sùbailteachd agus an cluas airson ciùil, a' cruthachadh deagh giùlan dhaoine.

Rè na leasanan a tha an tidsear a bu chòir a bhith fiùghantach agus stad. Tha iad seata de eacarsaichean airson a 'mheur agus anail eacarsaichean. Bu chòir dhaibh gabhail a-steach agus eacarsaichean airson an sùilean. A leithid fizkultminutki mu dheireadh, mar riaghailt, glè fhada. Tricead aca an crochadh air an sgìths a 'chloinn. Tha an ùine a cheadachadh airson am buileachadh, - bho 2 gu 5 mionaidean.

Làitheil Bu chòir don tidsear spòrs geamannan a chumail ris a 'chloinn. Aig an aon àm tha iad buailteach a bhith mar phàirt de fhoghlam corporra clasaichean. A mholadh airson muigh geamannan airson clann, agus fhad 'sa bha a' coiseachd. Agus ghiùlain iad ann am buidheann an t-seòmar nuair a minn nach eil comasach air eacarsaich ìre àrd de gluasaid. Geamannan feumar a thaghadh a 'gabhail a-steach aois an leanabh, a thuilleadh air an àite agus àm an giùlan.

Riatanach gus cumail suas agus a 'neartachadh slàinte na cloinne agus fois. Tha a 'phrìomh obair a tha a' teagasg clann aca fhèin a stiùireadh faireachdainnean agus giùlain. Air sgàth a 'fois de ro-sgoile a' tòiseachadh ri "ag èisteachd" ri do bhodhaig.

Tha an tidsear a 'giùlan a mach gnìomhan ag amas air a bhith a' cruthachadh cothromachadh adhartach is àicheil faireachdainnean, a thuilleadh air a bhith a 'toirt beatha-suidheachadh daingneachadh agus a' cumail a-staigh a 'cothromachadh. Inbhich obair nach eil a chumail fodha no cur às do dh'adhbhraich an leanaibh faireachdainnean. Tha e a 'teagasg a' chlann a 'faireachdainn na faireachdainnean aca agus a' stiùireadh giùlan.

Gus seo a choileanadh, a 'cleachdadh fois eacarsaichean mar seo no a bheil pàirt de na fèithean, agus an corp air fad. Rè na fois e cudromach a chruthachadh riatanach sunnd. Gus seo a dhèanamh, tha an t-seòmar ag ràdh gu fuaim ciùin ceòl (Rachmaninov, Tchaikovsky), no air na fuaimean a nàdar. San eacarsaichean seo, tha eileamaid a 'gheama, agus mar sin tha iad gu math mòr-chòrdte le clann, a tha air an trèanadh seo luath gu leòr Chan eil e furasta, cha bhiodh e coltach, gus fois a ghabhail.

Tha am prògram zdorovesberezheniya feumaidh an còmhnaidh a 'gabhail pàirt agus a' mheur lùth-chleasachd. Tha prìomh gnìomhan tha:

- a 'leasachadh fèin-fhiosrachadh agus cinnt;
- brosnachadh obair chruthachail meann;
- a 'leasachadh cainnt is mac-meanmna;
- Ag ullachadh preschooler làmhan ris an litir.

Clasaichean air a 'mheur lùth-chleasachd tha air a chumail gach latha. Faodaidh iad a bhith fa-leth no le cuideachadh buidheann de chloinn. Trèana a 'leigeil càin charbadan a bhrosnachadh spàsail smaoineachadh, òraid, cuartachaidh agus aire, freagairteachd agus mac-meanmna. Na h-uile a tha seo gu h-àraid feumail do chloinn aig a bheil trioblaidean cainnt.

Sam bith saor-thìde faodaidh an tidsear a 'cur seachad le clann lùth-chleasachd gu shùil. Sònraichte ùine an crochadh air an lèirsinneach luchd leanabh. Le bhith a 'leithid de dhòigh socrach dealan a thoirt air falbh lùth-chleasachd shùil fèithean, a' leasachadh an cuairteachadh ann. Airson teagasg clann an gnìomh an neach-teagaisg a 'cleachdadh stuth lèirsinneach.

Aon seòrsa spòrs is cur-seachadan a 'tarraing anail eacarsaichean. Taing do a eacarsaich ann an clann a tha gnìomhach ann an oxygen metabolism bodhaig. Anns a 'chùis seo, obair àbhaisteach air fad bheairt.

Ann an tarraing suas air na planaichean airson zdorovesberezheniya tidsear feumaidh làitheil piseach a thoirt air lùth-chleasachd. Tha e air a chumail airson 5-10 mionaidean sa bhad às dèidh NAP. 'S e seo beag iom-fhillte, a tha a' gabhail a-steach:

- eacarsaichean air an leapannan;
- a 'gluasad airson ceartachadh flat troigh;
- foghlam an giùlan dhaoine ceart;
- nighe.

Gach latha, tha clann a bu chòir a dhèanamh agus mhadainn eacarsaichean. Tha iad sin a 6-8 mionaidean seiseanan a bhios as èifeachdaiche ma gheibh iad ciùil accompaniment. Aig an aon àm a 'chlann a' tòiseachadh gnìomhach cruthachadh lùth chleasachd sgilean.

Nas iom-fhillte seata de dh'eacarsaich corporra a bu chòir gabhail a-steach trèanadh clasaichean. Tha iad a dhèanamh a-mach trì tursan san t-seachdain. Tha faid an leithid cosnadh nach bu chòir nas lugha na deich air fhichead mionaid. An eacarsaich seo a chleachdadh ann an ro-sgoile a 'teagasg clann charbadan sgilean. Aig an giùlain cunbhalach de fhoghlam corporra clasaichean barrachd dìon ann an clann.

Ach ge bith dè cho mòran inbhich sinn a 'dèanamh airson an cuid chloinne, deagh thoradh Gheibhear a-mhàin an dèidh a' ceangal ris an leigheas pròiseas an leanabh. A dh'aindeoin aois, tha e comasach air a dhèanamh mòran airson do corporra a leasachadh. Tha seo a 'meann dìreach a dh'fheumas a bhith air innse. Gus seo a choileanadh an amas an neach-teagaisg a 'dèanamh sreath de sgrùdaidhean leis an ainm "ABC Health". Aca cuspair: "Tha mo chorp," "I, agus mo chorp," etc ...

Ann an fiùghantach fois ann an trèanadh no ann an cruth a 'gheama a tha a' tabhann inbheach chloinn a bhith a 'dèanamh fèin-suathadh. Aig an aon àm sìmplidh agus ruigsinneach Feumaidh gluasad a bhith an cois iomadh ìomhaigh beothail agus dàin èibhinn. Às dèidh fèin-suathadh neartaichte fuil cuairteachadh, obrachadh àbhaisteach an taobh a-staigh buill-bodhaig, a 'leasachadh air giùlan dhaoine. Tha e a 'neartachadh a-mhàin Chan eil slàinte corporra, ach cuideachd inntinn.

Sin uile, agus mòran teicneòlasan eile a tha ag amas air gleidheadh slàinte na cloinne, a tha àrd gu leòr èifeachdais. Ach, tha a 'bhuaidh mhath a h-uile dòighean agus dòighean-obrach an crochadh chan ann a mhàin air an càileachd feartan, ach cuideachd a' cùramach iarrtas iomlan siostam foghlaim.