Estrogens - dè a tha e? Tha na boireannaich a hormone estrogen. Estrogens ann fir

Gu math tric, dotairean òrdaichidh ri euslaintich deuchainn a dhèanamh airson estrogen. Dè tha seo? Dè na prìomh gnìomhan sin hormon? Ciamar a dh'fhaodas a bhith cunnartach hormonal-dràsta? Tha na ceistean seo, tha ùidh aig mòran dhaoine.

Estrogens - dè a tha e?

Gu dearbh, cha mhòr a h-uile duine ann an mo bheatha riamh a chuala an teirm seo. Estrogens - dè a tha e? Tha seo a 'bith-eòlasach gnìomhach stuthan, hormon steroid, a tha a' toirt seachad obrachadh àbhaisteach na buidhne, gu h-àraidh an siostam a 'gintinn, a thuilleadh rè àbhaisteach trom.

Gu ruige seo, tha còrr is deich air fhichead gnè de hormonal stuthan. Ach a leanas trì as cudromaiche:

• Tha an fheadhainn as gnìomhaiche hormone estradiol ghniomharaibh a 'bhuidheann seo - tha an sùim a' co-dhùnadh aig an àm a mhion-sgrùdadh. An aon stuth a lorg ann an iomadh cungaidh-breith gabhail a-steach smachd pilichean.
• Estrone an dàrna as cudromaiche hormone den bhuidhinn seo.
• Estiol - stuth a tha synthesized bhon a 'chiad dà sheòrsa. His as motha an àireamh de bhoireannaich a 'faicinn ann rè trom.

Thathar a 'creidsinn gun estrogen - Boireann hormon. Agus gu dearbh, ann an ìrean tha am boireannach mòran nas àirde. Ach, tha na stuthan a tha synthesized ann an corp fir, ged is ann gu math nas lugha meudan.

Far a dhèanamh estrogen?

Estrogen ann boireannaich a tha air a dhèanamh ann an ovaries. Ann fir, seo an stuth a tha ann an synthesized testes. A thuilleadh air sin, tha tomhas beag air a dhèanamh ann an adrenal fàireagan. Estrogens tha synthesized le iom-fhillte enzymatic bhualaidhean de androgens. Mar eisimpleir, a 'tòiseachadh air stuth airson a' cruthachadh estradiol tha testosterone.

Bu chòir a thoirt fa-near gun boireann hormone estrogen Faodar a chruthachadh ann an diofar ceallan an ovaries. Mar eisimpleir, anns a 'chiad leth den menstrual cearcall, a phrìomh Aifreann synthesized follicles, agus anns an dara leth - luteum. Rè trom, estrogen toradh gnìomh a 'gabhail ris an phlaiseanta.

Anns a bheil estrogen? Hormon - bith-eòlasach gnìomhach stuthan a dh'fhaodadh a bhith air a dhèanamh còmhla leis an fhuil gu faisg air pàirt sam bith den chorp. Tha na prìomh thargaid a tha na buill-bodhaig machlag, Vagina, an grùthan, na uchd, urinary chlàir cuibhrionnan, agus t pituitary. D. thachair, estrogen tuigseach Thathas a 'sgrùdadh a' brosnachadh follicle hormone a dhèanamh ann an hypothalamus pituitary-siostam.

Tha na gnìomhan nan hormon ann boireannach corp

Gu dearbh, tha an dreuchd estrogen ann an female bhuidheann nach urrainn a bhith air a overestimated. A 'chiad and foremost a tha e fhiach toirt fa-near gu bheil na stuthan a sholarachadh àbhaisteach obrachadh a' gintinn an t-siostam, a thuilleadh air taic a thoirt do a 'mhàthair agus an leanabh rè trom. Mar eisimpleir, tha iad a 'riaghladh na pròiseasan a' fàs, a 'leasachadh agus a' cur cul ris an endometrium rè na menstrual cearcall.

Aig inbhidheachd, an t-suim de estrogen ann an corp a 'meudachadh gu mòr. Às dèidh na h-uile, tha na stuthan a tha uallach airson a 'cruthachadh àrd-feise feartan, a' gabhail a-steach seòrsa de falt a 'fàs, cho math ri uchd leudachadh. Tha iad sin a 'toirt buaidh air hormon metabolism saill aca le bhith a' brosnachadh tasgadh, mar sin a 'cruthachadh bog, feminine iomaill dìreach figear. Fo bhuaidh aca, a chaidh a chruthachadh a rèir a 'cumadh an pelvis. Hormonal àidseantan a 'toirt fàs vaginal epithelial ceallan, a bhrosnachadh an secretion de vaginal smugaid agus a' cruthachadh an àrainneachd as fheàrr airson spùtach a chumail beò agus torrachadh.

A thuilleadh air sin, estrogens buaidh a thoirt air an t-siostam cuairt-fala, buaidh a thoirt air a 'bruthadh-fala, a' bhuidheann air a chumail suas ann an ìre iomchaidh de choileastarail mar sin a 'cur bacadh air atherosclerosis. Tha iad sin a hormon a tha uallach airson calcium metabolism agus a 'chiad sreath seo mèinnearach cnàimh maothraidh. Air an làimh eile, tha iad cuideachd a 'toirt buaidh air an t-siostam nearbhach, a' leasachadh eanchainn ghnìomhachd. Ann an grùthan, estrogens riaghladh na pròiseasan de tuigseach cuid de clotting factaran.

Estrogens agus dreuchd aca ann an obrachadh a 'bhuidheann male

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, a ' "boireann" hormone estrogen air a dhèanamh ann an male chorp. Agus, a dh'aindeoin na suimeannan an ìre mhath beag de nadur, a dhreuchd a tha glè chudromach. Mar eisimpleir, nan riochdairean aig an gnè nas làidire, tha e an urra ris an obair àbhaisteach na cuairt-fala siostam, a 'toirt an cuid de ghnìomhan an eanchainn, a' leasachadh cuimhne, a 'cruthachadh na libido.

Dìreach b 'fhiach e ag ràdh gu bheil an estrogen ann an fir a chumail suas cuideachd àbhaisteach choileastarail ìrean agus ann measgachadh le testosterone, a' toirt na fèithean a 'fàs.

Cur an t-suim de na hormon a 'toirt buaidh air obrachadh an corp air fad, a' brosnachadh tasgadh saill air an female seòrsa, ag adhbharachadh gynecomastia, t. E. bhriseas a 'gintinn siostam dreuchdan, lùghdachadh libido, sunnd dreallagan agus trom-inntinn.

Tha àbhaisteach de sgaoileadh estrogens

Mar iomradh mu thràth, tha an ìre de hormonal stuthan ann an female corp an crochadh gu sònraichte air na rothairean menstrual ìre - a-mhàin air cuid de làithean de dh'euslaintich a 'dèanamh mion-sgrùdadh. Estrogens, no seach, an àireamh air a dhearbhadh tro bhith a 'sgrùdadh sampaill fala.

Rè an toiseach, mar a theirear follicular menstrual cearcall ìre an t-suim de estrogen nach eil e ro mhòr. Ach mar a tha làmh an uachdair follicle fàs agus a 'leasachadh ìre aca a' meudachadh mean air mhean. Aig an àm seo, an t-suim de hormone Sreath bho 5 gu 50 pg / ML. Ach aig an àm rupture an follicle agus sgaoileadh an t-ugh estrogen ìre as àirde tron - rè ovulation ìre thathar a 'beachdachadh an comharra gu 90-300 pg / ML. An dèidh ìre seo, fo bhuaidh na luteinizing hormone, estrogen ìrean agus raointean a 'lùghdachadh bho 11 gu 116 pg / ML. An sin an cearcall a tha air ath-aithris a-rithist.

Bu chòir dhuinn cuideachd a chomharrachadh a-mach gu bheil an ìre de estrogen ann an clann fo aois 11 bliadhna a tha td 5-20 / ML. Tha meud a 'lughdachadh ann boireannaich aig àm menopause - tha e co-ionnan ri 5-46 pg / ML.

Mar airson fir, an t-suim de hormone, mar as trice chan eil nas fhaide na td 50-130 / ML.

Adhbharan airson a 'meudachadh ann an ìrean estrogen

Uaireannan rè rannsachadh dotairean a lorg euslaintich fala àrd estrogen. Dè cunntasan airson a leithid fàilligidhean? Anns a 'chuid as motha de chùisean,' se seo fianais endocrine buaireadh, gu sònraichte, an hypothalamic pituitary-siostam. Gu math tric a leithid a mhì-rian co-cheangailte ri mì-fàilteachaidh de hormonal ullachadh, leithid contraceptives.

Ann an cuid de chùisean, tha còrr estrogen fa'near aig an daithead ceàrr, 'se sin le bhith ag ithe suim mhòr geir feòil, pònairean, leann agus biadh eile saidhbhir ann an hormon. A thuilleadh air sin, mar a dh'fhaodadh aimhreit a 'sealltainn an làthair diofar tùs tumors ann nèapraigean a' gintinn an t-siostam, co-dhiù - ann an eanchainn.

piseach a thoirt air na comharraidhean de estrogen

Gu dearbh, an t-àrd-ìrean de estrogen 'toirt buaidh air a' chuirp gu lèir. Agus tha grunn de na comharraidhean, tricead a tha comasach ann an cùis a bhriseas de hormonal chùl. Anns a 'chiad àite a tha an-dràsta na menstrual cearcall. A thuilleadh air sin, mnathan le breithneachadh air bruthadh-fala àrd a tha a 'faicinn. Cuideachd a 'meudachadh cunnart fuil clots.

Còrr estrogen Tha e tric a 'dol còmhla le àrdachadh ann an corp chuideam, reamhrachd, mheatabolaig mì-rian. Gabhail a-steach comharraidhean chiste pian, mas sèid, 'sìor-nochdadh ceann goirt. Uaireannan tha e comasach falt call, agus craiceann broth. Tha an àrdachadh ann an ìrean estrogen a dh'fhaodadh a bhith co-cheangailte ri barrachd irritability, Insomnia, nausea agus cur a-mach. Cion tràthail meidigeach theachd a tha trioblaideach le coltas tumors agus Cancerous uighean na bodhaig.

Carson estrogen ìre lughdachadh?

Gu dearbh, tha cuid de nithean a dh'fhaodar maill air na pròiseasan de tuigseach de stuthan ghairm estrogens. Dè tha seo? Dè tha an t-adhbhar a lùghdachadh ann an ìre hormon? Tha cuid a rugadh easbhaidhean a 'gintinn an t-siostam, a tha ag adhbhrachadh hormonal fàilligeadh. Mar riaghailt, tha iad a bhreithneachadh cho tràth ri òige no òigeachd.

A thuilleadh air sin, lùghdachadh de estrogen dh'fhaodadh a bhith air sgàth mì-beathachadh. Uaireannan hormonal tubaist adhbharachadh dìth beothamain, gu sònraichte ann ascorbic acid, tocopherol agus bhiotamain B. CUNNARTAN dòcha cuideachd gabhail a-steach luath call cuideam. Air an làimh eile, tha an lùghdachadh anns an ìre de estrogen ann menopause boireannaich aig àm a 'tachairt.

Hormone comharraidhean de ìrean crìonadh

Lùghdachadh estrogen ìrean a tha gu tric an cois ceann goirt, agus cridhe palpitations. Euslaintich gu tric a 'gearan air cus fallas agus mar sin ris an canar "teth leus" air an oidhche, a tha eil co-cheangailte ri menopause. A thuilleadh air sin, a leithid a mhì-rian urrainn a bhith an cois dizziness, leantainneach, laigse, no an fheadhainn eile a chadal tinneasan. Uaireannan tha enuresis. Cuid de bhoireannaich a 'gearan air call càil.

Lùghdachadh air an uiread de bhuaidh air estrogen gintinn an t-siostam, a tha a dh'fhoillsich lùghdachadh mhiann feise agus barrachd vaginal dryness.

Tha dìth ceart leigheas a dh'fhaodas droch bhuaidh. Mar eisimpleir, ann an hormone deficiency inbheach boireannaich gu tric a 'leantainn gu lùghdachadh ann an uterine agus aillse-broillich, a thuilleadh infertility. Os bàrr, leithid sin de staid a 'furastachadh leasachadh atherosclerosis, bruthadh-fala àrd, cnàmhach tinneasan, agus dragh no a dhol à bith an menstrual cearcall, cuimhne fhuasgladh, lùghdachadh inntinn a bhith furachail airson nithean. Tha cuideachd cothrom air leasachadh osteoporosis. Hormonal-dràsta cuideachd an cois barrachd irritability, agus gu tric atharrachaidhean sunnd.

Ciamar a leasachadh air an ìre estrogen?

Ann an làthair èiginneach comharraidhean thu cruaidh fheum air fhaicinn dotair agus deuchainn a dhèanamh airson hormone ìrean. Le làidir hormonal tinneasan euslaintich Mar as trice tha òrdaichte hormonal dhrogaichean.

Meudachadh na h-ìrean estrogen agus faodaidh ea bhith air a 'aca fhèin, ach a-mhàin ma tha na h-atharrachaidhean beaga agus chan eil a' giùlan fìor chunnart do shlàinte. Mar eisimpleir, dotairean a 'moladh gu tric a' gabhail euslaintich bhiotamain complexes, gu sònraichte, bhiotamain E. A thuilleadh air sin, cho cudromach an seo cuideachd tha solar cuairt. Mar eisimpleir, nach eil e dìomhair gu bheil e air leth feumail airson na boireann-bheairt cho-ainm phytoestrogens, a tha ann an ultach lorg ann legumes (pònairean, peasairean, pònairean), a thuilleadh air ann an eggplant, pumpkin, dearg-dhearcan, tomàtothan, dath agus a 'Bhruiseal air Buinneagan .

An bharrachd tomhas de hormon a dh'fhaodas tighinn bho bheathaichean ann, a gabhail a-steach bainne, ìm, Yogurt, càise. Rich mhathachadh mar feòil agus iasg.

Ciamar a lùghdachadh estrogen ìrean?

Gu dearbh, a 'meudachadh na h-ìrean sin ann an hormon boireannach corp eil nas lugha na an cunnartach ghainne. Agus is iad sin na tinneasan le sgileil proifeiseanta a tha deatamach. Anns a 'chuid as motha de chùisean, an dèidh breithneachadh iomlan, dotairean òrdaichidh hormone therapy. Ach bha mòran de bhoireannaich a bheil ùidh ann an co-dhiù faodaidh tu rudeigin a dhèanamh aig an taigh?

Gu dearbh, fiù 's aig àm a' leigheas meidigeach a tha riatanach gus cumail ri molaidhean sònraichte meidigeach. Gu sònraichte, tha e nas fheàrr a bhith a 'gleusadh an daithead, a sguabadh às an geir feòil, a' cuingealachadh an àireamh de bhuillean agus cuid eile. Ach biadh anns a bheil tòrr freumhag (ùr measan, glasraich), air a 'chaochladh, tha buaidh mhath a thoirt air cor na buidhne.

E dòigh eile luath 'lùghdachadh an ìre de estrogen - a ghnìomhan corporra, ach gu dearbh taobh a-staigh crìochan reusanta. Eòlaichean a 'moladh cunbhalach aerobics no ruith. Freagarrach clasaichean dannsa no a 'snàmh. A bharrachd, tha e riatanach a thoirt suas droch chleachdaidhean, nam measg a 'smocadh, cus caffeine agus deoch-làidir.