Ciamar a chur an gnìomh aodann

Ma tha thu ag iarraidh a bhith glan rèidh agus a chraiceann air d 'aghaidh, faodaidh sibh a bhith cinnteach gun ann do aislingean eil thu nad aonar. Bha cha mhòr a h-uile boireannach a 'tarraing aire gu staid a' chraiceann aca, agus a h-uile maise-gnùis a dhèanamh saothrachaidh mòr raon de dh'innealan gus a dhèanamh air aodann. Às dèidh na h-uile, fios aig gach neach gu bheil an craiceann a dh'fheumas a bhith air a dhìon bhon ghrèin, moisturize, exfoliate agus mar sin air. Tha e coltach gum faigh sibh air chall ann an leithid de Taghadh farsaing. Ach, na biodh eagal ort, tagh an làimh dheis innealan agus a 'gabhail cùram de fhuilt aghaidh a craiceann Chan eil e doirbh. A-mhàin a dh'fheumas a 'cumail ri riaghailtean sìmplidh, a' dèanamh facials, agus an toradh a bhios nas àirde a h-uile dùil agaibh.

1.Voda

Thathar a 'moladh uisge òl uiread' sa ghabhas, is dòcha nach eil a-mhàin ann an teas an t-samhraidh aimsir. Tha ea 'toirt mòran ri òl, agus ann an fuar amannan, tha e a' cuideachadh gus moisturize craiceann bhon taobh a-staigh.

2.Svoevremennoe ghlanaidh aodann skin

Na dìochuimhnich gu tur nighidh dheth Chinnsidheach mus leabaidh. Bi cinnteach a dhèanamh air modh-obrach seo gach latha. Chan eil buntainn sam bith maise-gnùis air a thruailleadh craicionn, fiù 's an t-sùil uachdar de wrinkles. Tha feum an-còmhnaidh deagh rud a ghlanadh an craicionn mus cur Chinnsidheach. Cuideachd cuimhnich gu bheil maise-gnùis - cuspair an cleachdadh pearsanta, agus mar sin chan eil iad a-riamh a 'cleachdadh cuideigin eile Chinnsidheach.

3.Volosy - an tùs an eabar airson craiceann

Dirt agus duslach a 'cruinneachadh air a' falt gu math luath, mar sin, nuair a chur ri falt stoidhle bathar-còmhnaidh a thoirt air falbh falt bho na aghaidh, gus nach truailleadh air an aghaidh agus chan eil adhbharachadh chraiceann o ùpraid.

4.Delayte ann bòidhchead salon leigheasan nach eil barrachd air dà uair sa mhìos

Ma tha thu ga dhèanamh nas tric, leithid droch mhodhan-obrach, leithid aodann ghlanaidh, faodaidh droch bhuaidh air an staid iomlan do chraiceann.

5.The oidhche dìochuimhnich mu moisturizing an craicionn

Tha seo gu sònraichte a dh'fheumar a chionn 'chraicinn aig àm cadail ath-ùrachadh agus ath-nuadhachadh. 'S e as fheàrr a chleachdadh airson an adhbhair seo lìonaidh oidhche reòiteagan, a tha barrachd moisturize craiceann fhad' sa bha sibh a 'cadal.

6.Domashnyaya maise-gnùis

Tha ar sheanmhairean ann òigridh aca cha robh a 'coimhead nas miosa dhuinn, ged nach robh nuadh-aimsireil na goireasan, agus bheachdaich iad, "Dè a-stèidh as fheàrr?" Tha iad ann an seirbheis riamh air a bhith a' falach bho mheasan is ghlasraich, fliuchadh cotan bainne, aodann Preaslach a-mach Oilibh ola agus siùcar. Le sin dhòighean a tha iad a 'toirt seachad cùram do neach, leithid stuthan a tha air leth feumail airson a' chraicinn.

7.Horoshy cadal a 'cuideachadh le ath-nuadhachadh skin

Math agus làn de chadal - an dòigh as fhasa gus a 'coimhead math. Airson feumaidh seo a bhith air a chur mar coiseachd ann an àile ùr. Ma tha thu a 'nochdadh air aghaidh comharran a chadal na h-oidhche agus sgìths, bathar-mhaise sam bith nach cuidich iad am falach. Tha làn cadal bu chòir gum biodh co-dhiù 7-8 uairean a thìde gach latha. Tha seo a 'mhodh a' cuideachadh a 'cumail a' chraicinn supple agus bacadh a chur air cruthachadh wrinkles.

Gu mì-fhortanach, an neach barrachd na sgìrean eile den chorp fosgailte gu diofar nithean a 'toirt buaidh air millteach. Nam measg sileadh agus gaoth, cus dryness a-staigh, ultraviolet rèididheachd gu h-obann agus atharrachaidhean ann an teòthachd. Uime sin, ceart cùram an aghaidh bidh cuideachadh a 'cumail òigridh agus bòidhchead do chraiceann. Bu chòir a bhith àm gu àm a chaidh a dhèanamh ann an àilleachd salons agus eacarsaich gu cunbhalach aig an taigh. A h-uile iomadh craiceann cùram leigheasan aghaidh a roinn ann an trì seòrsachan: ghlanaidh, hydration agus beathachadh.

Ach 'coileanadh na modhan sin, na dìochuimhnich mu na riaghailtean sìmplidh a bhios daonnan a' cuideachadh a 'cumail an craicionn do ghnùis brèagha agus fallain. Chan eil iad a 'cur feum mòr expenditures ùine agus airgead, fad an rud a tha ann a-mhàin do chùram agus an uair sin bidh thu a' soirbheachadh. Agus as cudromaiche buileach - a 'feuchainn ri gàire, deagh àbhachdas daonnan as dotair.