Ciamar a bhith spaideil ann an 5 mionaidean? Ciamar a bhith SMART: 5 sìmplidh dhòighean. Leasachadh daonna comasan

Tha an suidheachaidhean far a bheil e soilleir dè eile a tha daoine ag ràdh no do-dhèanta airson ceistean sam bith duilgheadas no cùis, no tha e doirbh a lorg math agus ceart a 'cheist a fhreagairt. Anns an fharsaingeachd, co-dhiù, airson faighinn a-mach às an trioblaid. Aig an ìre seo dh'èireas ceist: "Ciamar a bhith SMART" Taobh a-staigh 5 mionaid, gu dearbh, doirbh a choileanadh toraidhean cudromach nuair a thig e gu h-eanchainn agus a 'leasachadh tuigse. Ach, ma tha thu gu tric a 'dèiligeadh ris, a' bhuaidh a bhios gu math follaiseach.

Ciamar gu bhith nas glice feadhainn eile: cuid tips

Oidhirpean gus piseach a thoirt air tuigse, a 'leasachadh agus dùmhlachd cuimhne, a' meudachadh an t-sùbailteachd inntinn agus a 'meudachadh astar an obrachadh a roinn ann an grunn sgìrean. Regular chleachdadh Cuidichidh a fhreagairt air a 'cheist ciamar a bhith smart airson 5 mionaidean latha.

fèin-fhoghlam

1. Meudachadh briathrachas. Ma bhios an òraid a chaidh a dhèanamh ùr-labhairt, tiotal, msaa, an uair sin a dh'fheumas tu airson faighinn faclair agus a 'coimhead air a luach. Tha e cuideachd feumail a thoirt Dictionary agus leugh e airson mu dhà de dhuilleagan air an latha. Àm gu àm airson a bhith a 'siubhal a-rithist agus' feuchainn a-eòlas aca. Gus smachd a chumail air cleachdadh na diofar thagraidhean air an eadar-lìon. Tha iomadh diofar dheuchainnean. Airson beagan mhìosan urrainn dhut briathrachas a mheudachadh agad airson beagan mìle facail.
2. Sgrùdadh neo-eisimeileach na sgìre ùidh eòlais. 'S e seo aon de na prìomh phuingean ann an dèanamh an duilgheadas mar a bhith SMART anns an sgoil.
3. Ionnsaich chànan cèin. An obair a bhios a 'leasachadh gu mòr air mòran de na feartan na h-inntinn. Chan e a-mhàin a 'leasachadh memory (ionnsachadh fhaclan ùra), ach cuideachd loidsig, bho sentences agus faclan a tha a thogail a rèir riaghailtean àraidh gràmar. Bidh cuideachd air a thoirt seachad le cultar eile.
   Bi cinnteach gu bheil a 'feuchainn ri "beò". A-nis tha mòran diofar sheirbheisean a tha a 'toirt an cothrom seo: làraichean sònraichte agus prògraman. Tha an aon Skype, far an urrainn dhuibh cabadaich dìreach le ghlùin. Tha an eanchainn a tha gu luath a 'lorg fhuasglaidhean a' tuigsinn dhaoine eile cainnte, a 'freagairt ann an diofar chànan. Mar thoradh air, meudachadh mòr air an astar smaoin.
4. Leughadh. Tha e glic nach stad a chur air an taghadh a-mhàin litreachas. Bu chòir dha gabhail suas an clasaigeach obraichean a thuilleadh air ùidh ann an saidheansail agus mòr-chòrdte foillseachaidhean. Sin an aon dòigh air a chur an gnìomh a 'chiad pharagraf. Leughadh clasaig Innleadaireachd leigeil leat feuchainn air dreuchd na h-uile, gus measadh a dhèanamh air na caractaran air fad, ag ionnsachadh a co- fhaireachdainn agus tuigse nas doimhne de nàdar daonna.
5. Educational TV. Tha mòran deagh foghlaim sianalan, mar eisimpleir, "Feachd an Adhair", "Saidheans 2.0", "Culture", etc. Of sgaoilidh e cuideachd comasach a bhith ag ionnsachadh agus tòrr mòr aca a neartachadh taobh a-staigh an t-saoghail.

eanchainn eacarsaich

Eacarsaich gu cunbhalach, a 'co-dhùnadh neo-àbhaisteach is loidsig duilgheadasan meudachadh mòr air an ìre de dh'fhiosrachadh. Ciamar? Become spaideil fear, a thuilleadh làidir, faodaidh e ach a bhith dèanamh eacarsaich gu cunbhalach.

1. Tòimhseachain frithealadh mar brògan-cleasachd. 'S urrainn dhut ionnsachadh mar a Sudoku' fuasgladh no a 'cruinneachadh aig an Rubik cube.
2. Inntinn àireamhachd. Mar a tha iad ag ràdh, matamataig inntinn ann an òrdugh. A thuilleadh air sin, tha e fìor sgil feumail sa bheatha làitheil. Mar eisimpleir, a 'dèanamh a cheannach ann an stòr, faodaidh tu obrachadh a-mach dè cho mòr a bhios iad a' cosg. No gus tuairmse a dhèanamh air cosgais seirbheisean goireis. Seadh, agus cò aige tha fios dè eile a dh'fhaodas a bhith air obrachadh a-mach ann ar beatha!
3. Fuasgail crossword tòimhseachain agus tòimhseachain tarsaing.
4. Fuasgail tòimhseachain, anagrams, a dhèanamh air gnìomhan na IQ-deuchainnean.

cruthachadh

Daoine cruthachail a 'smaoineachadh taobh a-muigh a' bhogsa, tha grunn fuasglaidhean an aon trioblaid, a tha comasach air coimhead air an trioblaid bho dhiofar sheallaidhean. Mar sin tha e riatanach a dhol air an t-saoghal de bhòidhchead. 'S urrainn dhut a dhèanamh peantadh no ealain fhìnealta' togail dhealbhan. Tha e cuideachd na dheagh dhòigh gus a 'leasachadh obair chruthachail a tha a' sgrìobhadh bàrdachd no Burime.

Various ceàird Tha clasaichean cuideachd glè fheumail, a chionn leasachadh sgilean charbadan grinn, ciùin agus ag ionnsachadh a bhith ag amas.

leasachadh memory

Tha an comas air gu luath agus gu buan chuimhne tòrr fiosrachaidh a tha gu math cudromach ann an saoghal an-diugh. Bho bhith a 'fàs toinisgeil urrainn duine a-mhàin a' sealbhachadh encyclopedic eòlas. Tha diofar dhòighean ri leasachadh na cuimhne, dh'innlich mòran dòighean. Faodaidh tu a 'cleachdadh aon dhiubh. Bidh e cuideachd a bhith gu math feumail chuimhne verses, a 'cluich gheamannan, a' cuimhneachadh location de nithean agus de rudan, a-rithist a chèile fada abairtean, etc. Tha tòrr de gheamannan ag amas air leasachadh na chuimhne. Faodaidh iad a 'cluich còmhla ri an cuid chloinne, mar eisimpleir. Bidh e feumail do an dà chuid clann agus pàrantan. Mar sin, bidh seo a 'toirt air falbh a' cheist ciamar a bhith spaideil nighean no balach.

ùr-eòlas

atharrachadh na seallaidhean a bhios fois a ghabhail agus a 'leudachadh sealladh. Tha an eanchainn a 'tòiseachadh air a bhith ag obair glè eadar-dhealaichte.

• Airson ùr eòlasan urrainn dhut a dhol air cuairt. Faodaidh tu a dhol a-null thairis no gu roinn eile den dùthaich.
• Nothing mar sin a 'neartachadh an t-saoghail mar staigh conaltradh le diofar dhaoine. tha e cuideachd a 'teagasg dhuinn a bhith math conversationalist.
• A bhith comasach air èisteachd ris a 'labhairt agus nach eil ri faighneachd ceistean a chur.

cleachdaidhean fallain

Àite seo bu chòir aire shònraichte a thoirt, mar a 'chuid as toinisgeil urrainn ach a bhith math fèin-bhuidheann.

1. Cuingich amhairc telebhisean fearas-chuideachd. Malairteach telebhisean chan eil e a 'leasachadh daonna.
2. Ma tha air fois, tha e riatanach a thoirt roghainn gu nach faic dealbhan de phiseagan a leughadh no fealla-dhà. Tha mòran nas fheàrr a Fosgail an "Uicipeid" agus a dhol eòlach le artaigil air thuaiream. No a leughadh mu na tachartasan a thachair an latha sin.
3. Ùidh ann an naidheachd làithreach. A neach nach eil fixated a-mhàin air an eòlasan e glè inntinneach a bhith a 'bruidhinn ri.
4. Faigh gu leòr cadal. Le cion cadal, an eanchainn ag obair nas lugha èifeachdach. Le còrr - tha lethargy. Mar sin, ciamar gu bhith smart airson 5 mionaidean ann an aisling dha-rìribh, feumaidh sibh fois do bhodhaig.
5. Gluasad - sin beatha. Eacarsaich a 'toirt ìre èifeachdais air fad bheairt, nam measg agus eanchainn. Urrainnear a dhol an sàs an àile ùr a mheudachadh ocsaidean susbaint anns an fhuil. Faodaidh tu a dhol airson a 'ruith no a' dèanamh eacarsaichean no a 'gabhail cuairt gu obair no air ais, no a dhol dhan ionad-spòrs. Mar a thogras tu.
6. Proper beathachadh. Airson an inntinn e fìor chudromach daithead. Le cion mathachaidh cuideachd a 'lùghdachadh èifeachdais. Tha e glic an-còmhnaidh an làthair cnòthan Frangach, rèasanan, iasg, gràinean, measan (an dà chuid ùr agus thiormaich) agus glasraich. Chan eil e riatanach gu tur a thoirt suas siùcairean, a chionn Glùcois tha "biadh luath" airson an eanchainn aca, ach a 'cleachdadh a tha ion-mhiannaichte a chuingealachadh.
7. Bit geamannan coimpiutair. Tha sinn a 'Gamers reaction astar, a' gluasad, mar an corragan de luchd-piàna a dheagh leasachadh, tha iad a 'smaoineachadh gu luath agus Orient fhèin ann an àrainneachd ùr. A thuilleadh air sin, a 'gheama a' leigeil leat thuca faireachail.
8. Bòrd geamannan mar tàileasg agus checkers, sùbailte a leasachadh smaoineachadh is a 'leasachadh an comas a bhith a' ro-innse gnìomhan nàmhaid.
9. No ioma-ghnìomhach! Tha e a "marbhadh" an comas a bhith a 'cuimseachadh air aon ni, disaccustoms gnothaicheil obair.
10. Classical music Tha sìtheil buaidh agus a 'cuideachadh le obair a dhèanamh.
11. Tha inntinn a-mhàin Chan fhaod obair, ach cuideachd fois a ghabhail.

Ma tha thu ag iarraidh a chur an gnìomh an eanchainn

Tha amannan ann nuair a dh'fheumas tu gu luath a 'cruinneachadh. Anns na cùisean seo, fìor dheatamach a 'cheist ciamar a bhith spaideil ann an 5 mionaid mar a overclock eanchainn agad agus dèan e ag obair. Beagan air dòighean sìmplidh a chuidicheas ann a seo. Airson a 'chuid as motha a tha iad a' stiùireadh a 'meudachadh na h-ìre dùmhlachd.

• Guma luim a 'brosnachadh an t-sruth fala gu ceann, agus mar sin an inntinn a' tòiseachadh ag obair nas gnìomhach. Tha e cha mhòr sa bhad, ach a 'bhuaidh a' dol seachad gu luath - mu 20 mionaid.
• Coffee agus donut no teòclaid Cuidichidh toileachas suas agus a 'cuimseachadh air fuasgladh air an trioblaid.
• Deochan lùth mar thoradh air mar a rinneadh a tha comasach air banish drowsiness agus sgìths. Ge-tà, faodaidh iad a bhith cronail, mar sin, chan eil e riatanach gu abuse ceimigeachd.
• FÀILEADH Rosemary ola dùmhlachd àrdachadh.
• thathar a 'moladh a ghabhail chòmhnard suidheachadh ann an dèiligeadh ri iomadh-fhillte agus cruthachail dùbhlain bho seo air giùlan dhaoine a tha tlachdmhor 'bhuaidh. Tha seo, ann, a 'meudachadh na h-ìre cruthachalachd a leigeas leat a choileanadh thoradh.
• Thinking a-mach a 'brosnachadh gluasad fiosrachaidh.
• Ann an dèiligeadh ri ion-mhiannaichte gun tarraing no peant, mar Bheir seo cothrom airson fòcas nas fheàrr.

Ann an co-dhùnadh

Gu dearbh, a 'cheist: "Ciamar a bhith spaideil ann an 5 mionaidean" tha e doirbh a fhreagairt Gun teagamh, oir bun-bheachd iom-fhillte. Mar sin, feumaidh tu a bhith ag obair air iomadh raon. Ach chan eil leigheas clasaichean ro dhroch, a chionn Tha mòran de na dòighean sin a tha nàdar a 'gheama. An rud as cudromaiche - a 'cleachdadh na h-uile eòlas agus sgilean a chaidh fhaighinn, ach an uair sin bidh practaigeach beachd fad na h-eacarsaichean agus an ùine nach bi caitheamh.