Bha beagan comhairle air mar a stad a 'cur dragh agus tòiseachadh a' fuireach

Ciùin iomaguin uaireannan fiù 's feumail - taing do e nas fhasa a bhith a' co-dhùnadh air concrait gnìomhan agus tòiseachadh a 'dèiligeadh ris na trioblaidean. Ach ma tha an eagalan agus draghan unnerving, tha e ùine a 'coimhead airson dòighean gus stad a chur air mar a' cur dragh agus tòiseachadh a 'fuireach ann an sìth. Nothing Bidh lagaichear an faireachail seasmhachd agus air falbh thu de bhrosnachadh, ma tha an shuthain cùisean uabhasach suidheachaidhean tuilleadh leasachaidhean a thèid stad a chur air a 'snìomh ann mo cheann ron h-uile gnìomh cudromach.

Carson a tha e cho doirbh stad a chur draghail agus a 'tòiseachadh a' fuireach?

Dragh a chur air na smuaintean a stiùireadh cadal Buairidhean agus chan eil a thoirt air mar a fois a ghabhail, fiù 's nuair coltas gum bheil dad sònraichte ann am beatha a' tachairt. Cruinnichte sgìths, misneachd a tha nas lugha, mar sin, an iomaguin a 'tionndadh a-steach do fiadhaich cearcall - a' chumhachd gus a 'chùis a dhèanamh dha, agus chuir iad seachad a h-uile h-aon smuaintean a' cur dragh air. Airson dèiligeadh ri seo, faodaidh sibh a 'cleachdadh eòlaiche-inntinn no fiù' leabhar le Dale Carnegie. Tha ainm ceart a 'nochdadh brìgh air fad duilgheadas. Tha an leabhar "Ciamar gus Stad a 'cur dragh agus Start Living" ag innse mu dhòighean-leughaidh strì iomaguineach le smuaintean agus dòighean a bhith a' fàs misneachail ann an cumhachd duine. Ma tha thu 'tuigsinn gu bheil iomagain ag adhbharachadh mòran dhuilgheadasan agus a' toirt a-steach do bheatha eil ni àraidh deimhinneach, is e seo a 'chiad cheum gu soirbheas.

Ciamar a Stad draghail agus Tòisich Living: a chiad comhairle

Ionnsaich gabhail ri neo-shoilleir amannan a bheatha. Tinneasan iomaguin a 'dol gu bheil daoine nach urrainn seasamh teagamh no gun rian mòmaid, tha e a' feuchainn ri smaoineachadh air a h-uile càil a bhios a 'tachairt an ath, gu mionaideach as lugha. Bu chòir a bhith ag ionnsachadh a 'gabhail ris gum e do-dhèanta san àm ri teachd ro-innse. A h-uile tuilleadh mar sin, a 'smaoineachadh mu dheidhinn a h-uile àicheil comasan, chan urrainn dhut buaidh a thoirt air a' bhuil de thachartasan agus cha robh a 'faireachdainn sàbhailte. Mar sin chan eil an cudrom a chur air an droch shuidheachaidhean, ag ionnsachadh gus faighinn cuidhteas gun fheum iomagain.

Ciamar a Stad draghail agus Start Living: an dara bòrd

An ath cheum a bhith a 'fuireach ciùin agus misneachd a tha an comas a lorg an t-slighe a-mach à Loch Abar ga ainmeachadh iomchaidh. Obraich a-mach an àm sin bidh e comasach do succumb aca a chleachdadh agus iomagain. Anns an fhàgail uair a thìde an latha, a 'feuchainn ri cur dheth draghail smuaintean le bhith ag amas air deagh bheachdan. Sin an dòigh a bhith ag obair nas èifeachdaiche, sgrìobhaibh sìos do smuaintean buaireasach ann an sònraichte notebook. 'S dòcha san àm, nuair a bhios tu co-dhùnadh gu pàigheadh airson na gabh dragh, bidh thu eagal eil coltas cho mòr, agus bidh thu a' tuigsinn dè gun fheum còmhnaidh le eagal.

Ciamar a Stad draghail agus Tòisich Living: Treas Comhairle

'S dòcha an t-adhbhar airson do daonnan iomaguin a tha dha-rìribh do sealladh air a bheatha. Fèin-teagamh agus aomadh gus coimhead air an t-saoghal nas cunnartaiche na tha i, ag adhbharachadh neach a 'creidsinn gu bheil fàilligeadh - as coltaiche suidheachadh. Ged a leithid beachdan nach eil stèidhichte air da-rìribh, an cumhachd a tha math gu leòr. Gus piseach a thoirt, do subconscious inntinn a bheir àm. Dèan measadh air a h-uile smuain mar concrait dearbh, bharail gu 'fhiach e sùil a-mach. Thar ùine, bidh thu a 'tuigsinn gu bheil a' eagalan a tha unfounded, agus faighinn cuidhteas iad.