Back suathadh. Ciamar a dhèanamh aig an taigh?

Ceart suathadh a dhèanamh chan ann a mhàin a 'cuideachadh gus fois a ghabhail, ach cuideachd a' strì le cuid de ghalaran an ìre mhath mì-thlachdmhor. Bho na modhan sin a bu chòir a dhèanamh còig-cùrsa, a tha a 'cosg daor, tha mòran air tòiseachadh a chleachdadh tlachdmhor leigheis aig an taigh. As tric ann an leithid h-tharraing a-mach a 'suathadh air ais. Ciamar a dhèanamh ceart?

Tha a 'chiad cheum,' se ag ullachadh airson a 'mhodh-obrach. Dòcha gum feum thu searbhadairean, suathadh ola no dòigh eile, agus cuideachd dìreach àite airson suathadh.

Ma uile de na co-phàirtean deiseil, faodaidh tu tòiseachadh a 'suathadh a' chùl. Mar a nì thu e, far a bheil thu airson tòiseachadh? Ullaich do chraiceann, a 'buntainn rithe dèanamh suas a' ciallachadh ann an suim gu leòr. Toisich gu knead as ìsle ais, ag èirigh bho mheadhan sìos an droma cha mhòr gu àirde a 'ghualainn. Gluasad bu chòir a bhith misneachail, ach aig an aon àm rèidh, air an craicionn tro mheadhan na neart. 'S urrainn dhut atharrachadh cuideachd a' stiùireadh a 'suathadh seach, a' chiad bho bhonn suas, an uair sin sìos. Na dìochuimhnich a shìneadh do amhaich agus Ruighean cha.

Suathadh air ais aig an taigh a 'cur feum air sgilean sònraichte. Feumaidh tu a bhith fileanta ann an so-ghairm cruinn alt. Le a bhith a 'cuideachadh, a' dèanamh obair mhòr sònraichte tro na raointean trioblaid. Dìochuimhnich cuideachd a 'cur cudrom air na beachdan agus faireachdainnean agaibh euslainteach.

Mar sin, dè na gnìomhan eile a gabhail a-steach air ais suathadh? Ciamar a dhèanamh an dàrna pàirt? Sònraichte fois meadhanach cruaidh stròc cùl an làmh air na taobhan, air an dà thaobh an droma. Giùlain urrainn a bhith coimeasgach, ag atharrachadh stiùireadh. Tiotal Eile a leithid gluasadan le rèidh stròc no tingling. Tha an dàrna roghainn a thathar a 'moladh a dhèanamh èigneachail stèidh. Aig deireadh na modh-obrach a 'coileanadh spèilidh gluasadan le a làmhan còmhla' chùl.

Gus crìoch shoirbheachail a chur eniya suathadh e cudromach cuimhneachadh beagan dìomhair. Tha modh Cha bu chòir barrachd air còig bliadhna deug gu fichead mionaid, nach adhbhrachadh cus cuideam. A 'chuairt dheireannach an gnìomh Cha bu chòir a bhith ro gnìomhach a' seinn, bhiodh e math ma tha na fèithean fois a ghabhail tur.

Bu chòir dhuinn cuideachd a 'togail air an iris de mar a suathadh an cùl an duine. A leithid de mhodh ann am prionnsabal fìor chàirdeil agus faodaidh suirghe a thoirt a-steach an càirdeas eadar na dà leannain. Tha àite mòr a 'cluich a-muigh àile. A chruthachadh a dh'fhaodadh a bhith a dhìth luchd-eileamaidean mar scented coinnlean agus bog ceòl CDan. A 'cur ri buaidh nan dlùth-chaidreabh, faodaidh tu dheth an solas, agus a chruthachadh timcheall air ciaradh.

Gu dearbh, na dhòigh mhath air làimhseachadh - a suathadh air ais. Ciamar a nì iad e, gus nach cron? Gu dearbh, cron a dhèanamh air slàinte an ais nuair a bha suathadh aig an taigh cha mhòr do-dhèanta. Anns an sgìre seo, glè bheag bith-eòlasach agus puingean a th 'air a dhìon le craiceann tiugh. Tha e cuideachd a 'fhiach toirt fa-near nach urrainn dhut dìreach tagh aca fhèin gluasad, ach cuideachd airson' gleusadh an fheachd buaidh.